第436章 疗伤良药,发现鳄梨(2/2)
的都有。
有些眼尖的人甚至已经提前说出了正确答案。
看了一圈观众们的回答后，陆羽点了点头，道：
“对，没错。”
“这东西就是鳄梨。”
“说鳄梨大家可能不太熟悉，但如果说另一个名字，我相信很多人应该对它有所了解——牛油果。”
“牛油果原产美洲，大洋洲，营养价值非常丰富的同时，又不含胆固醇和糖分，蛋白质含量也不错，被很多标榜成健康食品，但事实上，却并没有那么夸大，它的蛋白质含量，跟鸡蛋牛奶没啥区别。”
“很多人会把牛油果当成一种低脂肪的水果，这是非常错误的认知。实际上，它的脂肪含量与猪肉相比，都不相上下，含量高达百分之十五，一个牛油果中大概就有25克的脂肪，热量相当高…”
“不过，这都不是重点。”
“对我来说，能有口吃的，就是天大的幸事了。咱们想个办法，弄一些下来。”
有些眼尖的人甚至已经提前说出了正确答案。
看了一圈观众们的回答后，陆羽点了点头，道：
“对，没错。”
“这东西就是鳄梨。”
“说鳄梨大家可能不太熟悉，但如果说另一个名字，我相信很多人应该对它有所了解——牛油果。”
“牛油果原产美洲，大洋洲，营养价值非常丰富的同时，又不含胆固醇和糖分，蛋白质含量也不错，被很多标榜成健康食品，但事实上，却并没有那么夸大，它的蛋白质含量，跟鸡蛋牛奶没啥区别。”
“很多人会把牛油果当成一种低脂肪的水果，这是非常错误的认知。实际上，它的脂肪含量与猪肉相比，都不相上下，含量高达百分之十五，一个牛油果中大概就有25克的脂肪，热量相当高…”
“不过，这都不是重点。”
“对我来说，能有口吃的，就是天大的幸事了。咱们想个办法，弄一些下来。”