第八百五十八章 想要善终(2/2)

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承家当仁不让地做起了讲解:“我们先学蛙泳,二伯当年就是从蛙泳学起的。”

“学会换气挺重要的,总不能在水里游泳不呼吸吧。”

“简单地说,就是你在水面上吸一大口气,然后在水里慢慢地吐气。也就是配合着划水的动作,在水面上先吸一大口气,再在水里慢慢地吐气。”




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