第七百章 保健的作用(2/2)
少些工作量。
不过，任何时候都要学会休息，夜间绝对不允许中断睡眠起来工作。另外，就是要求他必须午睡，因为首长目前的身体非常需要恰到好处的休息。
午睡时间不用长，免得影响晚上的睡眠，只要半个小时到四十分钟之间即可。
不过，任何时候都要学会休息，夜间绝对不允许中断睡眠起来工作。另外，就是要求他必须午睡，因为首长目前的身体非常需要恰到好处的休息。
午睡时间不用长，免得影响晚上的睡眠，只要半个小时到四十分钟之间即可。