第1223章 恕末将瘫痪在床不能施以全礼(1/2)
午休过后，紧接着是野外模拟训练，以及野外生活技能专项训练。
跟上午的体能训练不能，野外模拟训练虽然也需要一定的体能，但它不完全依赖体能。有蛙跳、负重蹲起这样的项目，也有单脚平衡、射箭等项目。
当然，对现在的胡显斌来说，哪怕是那些不怎么依赖体能的项目，做起来也依旧费劲。
因为他在上午的攀岩过程中已经快练废了，午休的这段时间虽然能恢复一定的体力，但远远不足以让他回到一个精力充沛的状态。
其他的负责人们也好不到哪去，上午的攀岩和体能训练已经榨干了他们，所以下午的训练基本上是靠意志力来支撑。
包旭看着众人，嘴角露出冷笑。
这就不行了？
这才哪到哪！
遥想当初，我行走在非洲大裂谷，在撒哈拉沙漠中跋涉…
哼，你们才只是在室内的场馆里做做准备活动，就已经不行了？
一群渣渣，还得继续加大力度！
包旭显然并不打算就此放过这些人，他看着时间，准备休息时间一到就立刻把这些人给撵起来，让他们继续进行接下来的单脚平衡、射箭等后续项目。
不得不说，撒梓然的这个训练项目安排还是挺合理的，上午到下午一共四个大项，先是最消耗体力的攀岩，然后是比较消耗体力的体能训练，中午休息一下之后，下午的两个项目也是先做体能消耗大的，再做体能消耗小的。
运动量逐渐缩减，慢慢地把这群人的体能全都给压榨殆尽。
这个过程就像是填满空杯子，刚开始用大块的石子，紧接着用砂砾，最后用清水…
总之，这样比较科学的训练项目安排，也让包旭能够放心大胆地下狠手。
包旭看着手机上的计时器，掐点算着这些负责人们还剩多少休息时间，同时不由自主地从心底涌现出一种幸福感。
以前被迫出去旅游的时候，他没法长时间地玩手机，而其他负责人则是在京州吃香喝辣；现在，他可以随便玩手机，但其他负责人只能干看着。
这种感觉真不错！
就在这时，包旭看到场馆外面走进来一个熟悉的身影。
包旭愣了一下，赶忙快步迎了上去。
“裴总！”包旭的声音中带着些雀跃，以及邀功的感觉。
裴谦的目光扫过场内，不由得露出笑容。
只见这些负责人们一个挨一个，全都四脚朝天地躺在地上，七扭八歪，显然是已经被包旭榨干了最后的一丝力气。
此时他们也看到了裴总的到来，但拼尽全力也只能是伸一伸脖子、动一动眼珠，想要站起来打个招呼那是万万不能的。
看到这些负责人们的现状，裴谦突然想到了一句话。
“恕末将瘫痪在床，不能施以全礼！”
别说，跟现在的场景倒是还挺贴切的。
果立诚倒是还有余力，从平躺的状态坐起，眼瞅着就要站起来打招呼，裴谦赶忙快步走过去，把他给按住了。
“没事，不用起身，你好好休息。”
果立诚被按了回去，莫名地有一种自己其实是危重病人、裴总来探望自己的错觉。
看到包旭把果立诚都练成了这样子，裴谦看向包旭的眼神中，不由得又带上了几分欣赏。ωωω.九九九)xs(
果然，我就知道我没有看错人！
这些负责人们，一个个的精神萎靡，仿佛身体被掏空，这显然都是包旭的功劳。
“呵，你们这群二五仔也有今天！”裴谦简直是有些幸灾乐祸。
就在这时，裴谦听到脚边有一个微弱的声音：“裴总，我看网上有不少人都在吵永堕轮回的事情，到底是怎么回事，是出了什么岔子吗…”
裴谦低头一看，是胡显斌正在有气无力地问，活像一个躺在地上的危重病人，正在问医生自己还有没有救。
裴谦不由得表示呵呵。
你都这样了，竟然还心心念念地不忘工作？
看来还是练的不够，心中还有杂念。
包旭，给胡显斌继续安排加练！
裴谦微微一笑，半蹲着拍拍胡显斌的肩膀：“放心吧，这都是我安排好的，没有任何问题。”
“你既然在特训基地，那就好好训练，不要再杞人忧天、担心工作上的事情。”
“包旭，胡显斌显然还有余力，再给他加点运动量！”
听到前两句的时候，胡显斌本来还觉得挺暖心的，然而听到最后一句，他的脸色瞬间变得如同死灰。
“裴总，万万不可啊！”
然而裴总已经站起身来，准备离开。
包旭低头看了看时间：“好了，全都起来，裴总来了已经让你们多休息了五分钟了，现在立刻开始训练！”
“胡显斌，接下来的射箭训练，你多拉弓二十次、射箭二十次！”
射箭训练有两个环节，一个是单纯的拉弓，必须确保把弓拉满保持一定的时间，这是为了纠正所有人的姿势；另一个就是射箭，看最终上靶的准确度和环数。
胡显斌一听说要多拉弓二十次、射箭二十次，脸色瞬间垮了下来。
完蛋，看来今天晚饭，又要拿不动食物了…
裴谦看着特训基地的现状，满意地点点头。
很好，非常好！
这个特训基地果然应该发扬光大，让各部门的负责人和骨干成员全都能享受到。
这才是第一批的
跟上午的体能训练不能，野外模拟训练虽然也需要一定的体能，但它不完全依赖体能。有蛙跳、负重蹲起这样的项目，也有单脚平衡、射箭等项目。
当然，对现在的胡显斌来说，哪怕是那些不怎么依赖体能的项目，做起来也依旧费劲。
因为他在上午的攀岩过程中已经快练废了，午休的这段时间虽然能恢复一定的体力，但远远不足以让他回到一个精力充沛的状态。
其他的负责人们也好不到哪去，上午的攀岩和体能训练已经榨干了他们，所以下午的训练基本上是靠意志力来支撑。
包旭看着众人，嘴角露出冷笑。
这就不行了？
这才哪到哪！
遥想当初，我行走在非洲大裂谷，在撒哈拉沙漠中跋涉…
哼，你们才只是在室内的场馆里做做准备活动，就已经不行了？
一群渣渣，还得继续加大力度！
包旭显然并不打算就此放过这些人，他看着时间，准备休息时间一到就立刻把这些人给撵起来，让他们继续进行接下来的单脚平衡、射箭等后续项目。
不得不说，撒梓然的这个训练项目安排还是挺合理的，上午到下午一共四个大项，先是最消耗体力的攀岩，然后是比较消耗体力的体能训练，中午休息一下之后，下午的两个项目也是先做体能消耗大的，再做体能消耗小的。
运动量逐渐缩减，慢慢地把这群人的体能全都给压榨殆尽。
这个过程就像是填满空杯子，刚开始用大块的石子，紧接着用砂砾，最后用清水…
总之，这样比较科学的训练项目安排，也让包旭能够放心大胆地下狠手。
包旭看着手机上的计时器，掐点算着这些负责人们还剩多少休息时间，同时不由自主地从心底涌现出一种幸福感。
以前被迫出去旅游的时候，他没法长时间地玩手机，而其他负责人则是在京州吃香喝辣；现在，他可以随便玩手机，但其他负责人只能干看着。
这种感觉真不错！
就在这时，包旭看到场馆外面走进来一个熟悉的身影。
包旭愣了一下，赶忙快步迎了上去。
“裴总！”包旭的声音中带着些雀跃，以及邀功的感觉。
裴谦的目光扫过场内，不由得露出笑容。
只见这些负责人们一个挨一个，全都四脚朝天地躺在地上，七扭八歪，显然是已经被包旭榨干了最后的一丝力气。
此时他们也看到了裴总的到来，但拼尽全力也只能是伸一伸脖子、动一动眼珠，想要站起来打个招呼那是万万不能的。
看到这些负责人们的现状，裴谦突然想到了一句话。
“恕末将瘫痪在床，不能施以全礼！”
别说，跟现在的场景倒是还挺贴切的。
果立诚倒是还有余力，从平躺的状态坐起，眼瞅着就要站起来打招呼，裴谦赶忙快步走过去，把他给按住了。
“没事，不用起身，你好好休息。”
果立诚被按了回去，莫名地有一种自己其实是危重病人、裴总来探望自己的错觉。
看到包旭把果立诚都练成了这样子，裴谦看向包旭的眼神中，不由得又带上了几分欣赏。ωωω.九九九)xs(
果然，我就知道我没有看错人！
这些负责人们，一个个的精神萎靡，仿佛身体被掏空，这显然都是包旭的功劳。
“呵，你们这群二五仔也有今天！”裴谦简直是有些幸灾乐祸。
就在这时，裴谦听到脚边有一个微弱的声音：“裴总，我看网上有不少人都在吵永堕轮回的事情，到底是怎么回事，是出了什么岔子吗…”
裴谦低头一看，是胡显斌正在有气无力地问，活像一个躺在地上的危重病人，正在问医生自己还有没有救。
裴谦不由得表示呵呵。
你都这样了，竟然还心心念念地不忘工作？
看来还是练的不够，心中还有杂念。
包旭，给胡显斌继续安排加练！
裴谦微微一笑，半蹲着拍拍胡显斌的肩膀：“放心吧，这都是我安排好的，没有任何问题。”
“你既然在特训基地，那就好好训练，不要再杞人忧天、担心工作上的事情。”
“包旭，胡显斌显然还有余力，再给他加点运动量！”
听到前两句的时候，胡显斌本来还觉得挺暖心的，然而听到最后一句，他的脸色瞬间变得如同死灰。
“裴总，万万不可啊！”
然而裴总已经站起身来，准备离开。
包旭低头看了看时间：“好了，全都起来，裴总来了已经让你们多休息了五分钟了，现在立刻开始训练！”
“胡显斌，接下来的射箭训练，你多拉弓二十次、射箭二十次！”
射箭训练有两个环节，一个是单纯的拉弓，必须确保把弓拉满保持一定的时间，这是为了纠正所有人的姿势；另一个就是射箭，看最终上靶的准确度和环数。
胡显斌一听说要多拉弓二十次、射箭二十次，脸色瞬间垮了下来。
完蛋，看来今天晚饭，又要拿不动食物了…
裴谦看着特训基地的现状，满意地点点头。
很好，非常好！
这个特训基地果然应该发扬光大，让各部门的负责人和骨干成员全都能享受到。
这才是第一批的
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