第十四章 训练农夫(2/2)

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练继续下去,一周过去之后,四十多个农夫已经能够适应现在的训练强度。  

李察百无聊赖的单手托举着一块看起来分量就不轻的大石头,杜威走了过来,看了看农夫们的状态。  

“可以,下面该进行新的训练了。”  

“新的训练?”  

“跑步,俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑,单杠,双杠,武装越野。”  

李察又眨巴眼睛,除了跑步和俯卧撑,其他的都听不懂,俯卧撑见过,他一次可以做几千个,也没多大意思。  

这些动作都比较简单,李察都有过类似的训练经历,可以对农夫们进行不少技巧上的指导。  

杜威特意让赛德打了几个特殊样式的杆子,趁着他们跑步的时候,带着冈瑟他们组建几个单双杠。  

说起来,这些蛮子越来越多了。  

杜威抬眼望去,村庄内的老人孩子和女人三三两两的聚在一起,冈瑟在搭建完单双杠之后就带着一些蛮子去挖渠沟和砍树。  

但是大部分的蛮子却无所事事的在领地中闲逛,还有一些懒洋洋的趴在雪地上,身下垫着几只狼皮。  

杜威心里有点不舒服。

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