第109章 不是,你真给摸啊?(1/3)
好人苏淮来到体育场西门时，小顾已经俏生生的等在那里了。
黑色的运动长裤，黑色的长袖t恤，裹得严严实实，显得露出来的脖子脸蛋愈发透明雪白。
苏淮小跑过去，冲她竖起大拇指：“真有效率。”
她没明白苏淮夸的点在哪儿，懵懂回道：“我离得近。”
苏淮哑然失笑，随口问：“你平时出门不会特意收拾一下吗？”
“噢！”
顾久玥恍然大悟，随后摇摇头：“一般不会，我不喜欢化妆，只需要做防晒就好了。”
苏淮看了一眼她的侧脸，赞同点头：“以你的天生丽质，确实不需要化妆。”
如果是别的女孩被这样夸奖，可能会美滋滋的谦虚两句，或者反问“真的吗”之类的拉扯套路，可顾久玥却坦然接受。
“嗯，我皮肤好，用不着。”
狗淮感觉和她聊天很难产生常规拉扯机会，这姑娘太实在了，别人打太极，她打八极，突出一个直来直去。
“走吧，进去转一圈。”
两人肩并肩走向体育场。
首师大有一块标准足球场，外围是跑道，旁边则是户外篮球场。
现在是清晨，6点钟出头，篮球场上零星几个男生，足球场里倒是有好多晨练的女生。
看上那些肆意奔跑的学姐们，顾久玥眼底浮现出一抹羡慕。
她抬头看向苏淮，跃跃欲试的问：“我们去慢跑？”
苏淮瞥一眼她纤细的身材，语重心长的劝告：“不要一上来就把强度搞得那么大，要循序渐进…”
慢跑的强度还大？
顾久玥用力翻了个白眼，感觉被小看了。
额，感觉对了，苏淮就是在小看她。
不过这也是应有的谨慎，自己把她叫出来锻炼，就要负责，要是一上来就拉伤了，怎么和程教授交代？
“来，我带你热身，然后再决定是慢跑还是慢走。”
苏淮在草坪前停下，转身面对自家小金矿。
顾久玥却对他的能力报以怀疑，并且毫不掩饰：“你到底行不行啊？”
“哈！我不行？”
苏淮嘲讽的笑着，一把拉开t恤下摆，炫出了块垒分明腹肌。
狗东西左右拧了拧腰，让各种角度的线条充分暴露，然后大言不惭的开始吹牛逼。
“知道这是多少年的功力吗？知道我为此付出了多少努力吗？你根本想象不到！”
顾久玥的眼睛被扎得有点疼，但内心确实是震撼的。
好漂亮！
班长没有骗我嗳，他好像真的特别厉害！
顾久玥不加掩饰的发出惊呼：“哇…你从什么时候开始锻炼的啊？”
“从…”
额，编不下去了。
作为一個特别要脸的人，苏淮实在不好意思继续吹下去了，两辈子加在一起，他也就是在大学的时候参加过校运会的长跑项目而已。
狗淮把脸一板，来了个问而不答：“哪儿那么多废话？快点跟着做吧，细狗！”
啥？！⊙o⊙
顾久玥呆愣愣的抬起头，眼神茫然又懵哔，脑子不转了。
等会儿，伱喊我什么？
其实她听清楚了，只是太难以置信了而已。
长这么大，喊她小公主的随处可见，喊她阿猫阿狗的一个都没有。
谁敢啊？
她想问清楚，但是苏淮没有给她机会，直接就开始了。
“来，第一个动作，单脚点地切换支撑！
将身体重心移到一只脚上，然后抬起另一只脚的脚跟，保持脚趾不离地，同时将你的重心移到另一只脚上，左右切换。
把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒…跟着做啊！想什么呢？”
“哦…”
顾久玥瘪瘪嘴，下意识的听从了指令。
她从没有真正锻炼过，感觉这事儿还是得听专家的，虽然这个专家的态度不那么好吧，但他厉害啊！
行，今天你是大哥，都听你的。
顾久玥笨拙的开始踮脚，像一只摇摇晃晃的瘦企鹅。
看了没两眼，苏淮就对她的肢体协调能力绝望了。
这姑娘从小到大，可能自己走路的时候都不多——最起码比同龄人少得多。
以至于她浑身就像生锈了似的，动动就卡。
不过这一次，苏淮却没有再批评她，而是以极致的耐心，一点点的帮她调整。
“慢慢来，我们踮脚的目的是要唤醒脚部、小腿、到膝盖的关节筋膜和肌肉，所以你可以先保持这个姿势，习惯以单腿的重心来支撑身体，对，就是这样…”
顾久玥很努力的适应着，额头上很快渗出了一层薄薄的细汗。
“是这样吗？可是我单腿站不住…”
“那你可以用另一只脚的脚尖来辅助支撑，把重心维持在身体中间。”
“对啊！我是这样做的，所以上半身才会晃嘛！”
“来，你用双手扶着我的肩膀，稳住。”
“噢…”
顾久玥怯生生伸出手，忽然又缩了回去：“不太好吧？”
“啊？！”
苏淮愕然抬头。
介一次，他真的没有想过乱七八糟的东西，心无旁骛。
所以就很不理解。
“哪里不好了？搭个肩膀而已。”
顾久玥不敢看苏淮，小眼神左右乱飘，干巴巴回道：“我没接触过男生…我爸不让！”
讲到后面那四个字的时候，她好似找到了理由，忽然变得理直气壮起来。
黑色的运动长裤，黑色的长袖t恤，裹得严严实实，显得露出来的脖子脸蛋愈发透明雪白。
苏淮小跑过去，冲她竖起大拇指：“真有效率。”
她没明白苏淮夸的点在哪儿，懵懂回道：“我离得近。”
苏淮哑然失笑，随口问：“你平时出门不会特意收拾一下吗？”
“噢！”
顾久玥恍然大悟，随后摇摇头：“一般不会，我不喜欢化妆，只需要做防晒就好了。”
苏淮看了一眼她的侧脸，赞同点头：“以你的天生丽质，确实不需要化妆。”
如果是别的女孩被这样夸奖，可能会美滋滋的谦虚两句，或者反问“真的吗”之类的拉扯套路，可顾久玥却坦然接受。
“嗯，我皮肤好，用不着。”
狗淮感觉和她聊天很难产生常规拉扯机会，这姑娘太实在了，别人打太极，她打八极，突出一个直来直去。
“走吧，进去转一圈。”
两人肩并肩走向体育场。
首师大有一块标准足球场，外围是跑道，旁边则是户外篮球场。
现在是清晨，6点钟出头，篮球场上零星几个男生，足球场里倒是有好多晨练的女生。
看上那些肆意奔跑的学姐们，顾久玥眼底浮现出一抹羡慕。
她抬头看向苏淮，跃跃欲试的问：“我们去慢跑？”
苏淮瞥一眼她纤细的身材，语重心长的劝告：“不要一上来就把强度搞得那么大，要循序渐进…”
慢跑的强度还大？
顾久玥用力翻了个白眼，感觉被小看了。
额，感觉对了，苏淮就是在小看她。
不过这也是应有的谨慎，自己把她叫出来锻炼，就要负责，要是一上来就拉伤了，怎么和程教授交代？
“来，我带你热身，然后再决定是慢跑还是慢走。”
苏淮在草坪前停下，转身面对自家小金矿。
顾久玥却对他的能力报以怀疑，并且毫不掩饰：“你到底行不行啊？”
“哈！我不行？”
苏淮嘲讽的笑着，一把拉开t恤下摆，炫出了块垒分明腹肌。
狗东西左右拧了拧腰，让各种角度的线条充分暴露，然后大言不惭的开始吹牛逼。
“知道这是多少年的功力吗？知道我为此付出了多少努力吗？你根本想象不到！”
顾久玥的眼睛被扎得有点疼，但内心确实是震撼的。
好漂亮！
班长没有骗我嗳，他好像真的特别厉害！
顾久玥不加掩饰的发出惊呼：“哇…你从什么时候开始锻炼的啊？”
“从…”
额，编不下去了。
作为一個特别要脸的人，苏淮实在不好意思继续吹下去了，两辈子加在一起，他也就是在大学的时候参加过校运会的长跑项目而已。
狗淮把脸一板，来了个问而不答：“哪儿那么多废话？快点跟着做吧，细狗！”
啥？！⊙o⊙
顾久玥呆愣愣的抬起头，眼神茫然又懵哔，脑子不转了。
等会儿，伱喊我什么？
其实她听清楚了，只是太难以置信了而已。
长这么大，喊她小公主的随处可见，喊她阿猫阿狗的一个都没有。
谁敢啊？
她想问清楚，但是苏淮没有给她机会，直接就开始了。
“来，第一个动作，单脚点地切换支撑！
将身体重心移到一只脚上，然后抬起另一只脚的脚跟，保持脚趾不离地，同时将你的重心移到另一只脚上，左右切换。
把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒…跟着做啊！想什么呢？”
“哦…”
顾久玥瘪瘪嘴，下意识的听从了指令。
她从没有真正锻炼过，感觉这事儿还是得听专家的，虽然这个专家的态度不那么好吧，但他厉害啊！
行，今天你是大哥，都听你的。
顾久玥笨拙的开始踮脚，像一只摇摇晃晃的瘦企鹅。
看了没两眼，苏淮就对她的肢体协调能力绝望了。
这姑娘从小到大，可能自己走路的时候都不多——最起码比同龄人少得多。
以至于她浑身就像生锈了似的，动动就卡。
不过这一次，苏淮却没有再批评她，而是以极致的耐心，一点点的帮她调整。
“慢慢来，我们踮脚的目的是要唤醒脚部、小腿、到膝盖的关节筋膜和肌肉，所以你可以先保持这个姿势，习惯以单腿的重心来支撑身体，对，就是这样…”
顾久玥很努力的适应着，额头上很快渗出了一层薄薄的细汗。
“是这样吗？可是我单腿站不住…”
“那你可以用另一只脚的脚尖来辅助支撑，把重心维持在身体中间。”
“对啊！我是这样做的，所以上半身才会晃嘛！”
“来，你用双手扶着我的肩膀，稳住。”
“噢…”
顾久玥怯生生伸出手，忽然又缩了回去：“不太好吧？”
“啊？！”
苏淮愕然抬头。
介一次，他真的没有想过乱七八糟的东西，心无旁骛。
所以就很不理解。
“哪里不好了？搭个肩膀而已。”
顾久玥不敢看苏淮，小眼神左右乱飘，干巴巴回道：“我没接触过男生…我爸不让！”
讲到后面那四个字的时候，她好似找到了理由，忽然变得理直气壮起来。
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