第795章 指导科比(2/2)

始了训练。  

“你对位移动速度快的防守人效率差，但在这里练好你的第一步，会有很大帮助的…”  

李坝看了一下，又指导了几句，然后又开始指导其他人。  

半小时后，他来到了邓肯的格子。  

邓肯从大伤后，已经完全靠技术来打球，他的基本功甚至已经模式化，可以当教材用。  

李坝看了一下，发现邓肯是真的很有脑子，他的捕蝇训练已经开始结合自己的强点和弱点了，而其他人还没摸到头脑。  

邓肯没练正面第一步，而是专门在练左右和后翼的捕蝇训练。  

他的膝盖大伤，正面第一步没办法提高，弹跳也不行，他在这里的训练目标，就是希望增加转身的速度，和左右协防的速度。  

当然，出手的精准度也是他的重要目标，这一点在抢篮板和盖帽的时候，很重要。