第435章 加训(1/2)
见毕乔安有些尴尬，沈彦明直接转移话题，“咱们当初离开单位的时候，都没跟其他同事打招呼，从苏市回来后，又正好赶上放假。你说，咱们是不是找个时间，回去看看？”
毕乔安点点头，“虽然当时事态紧急，可说起来，咱们确实是不辞而别。大家都在一起工作三年了，不回去打声招呼，是有些过分。”
虽说今后不一定会见面，也不一定会有交集。可人情社会，谁能说得好今后就一定不会碰面，或者不会用上谁？
更何况，当初大家相处还挺愉快的。
“只是，咱们两边的工作时间差不多，根本就找不到机会去看秦伊人他们啊。”毕乔安担忧的说。
沈彦明嗯了一声，“要不，等这边稍微稳定一下，咱俩白天请个假？”
“我没意见，你安排就好！”毕乔安应道。
反正她现在什么也干不了，就算不请假，也不过是待在沈彦明眼皮子底下自己玩罢了。
沈彦明可不知道自家媳妇儿的这些心思，只以为她也很想回去见见老朋友们呢。
他搂着她不再纤细的腰，笑着跟她商量回去要带的礼物，然后两人慢悠悠的往回走。
等回到宿舍，沈彦明把白天没来得及清洗的餐具都收拾干净，然后把换下来的脏衣服洗好搭在阳台上，才跟毕乔安一同进了空间。
进去的第一件事，就是在厨房炖汤。
然后，沈彦明扶着毕乔安到移动别墅门口的双人鸟巢吊椅坐下。
再给她摆上一张小圆茶几，上面放着一碗洗干净的草莓樱桃，和一碟坚果。
嗯，这出镜率极高的组合，看起来像是美美的下午茶。
安顿好媳妇儿，沈彦明就开始活动手脚。
等到筋骨放松后，他才有模有样的打起了拳。
毕乔安虽然不能跟着，可她可以看啊，提前把动作记下来，等卸货后再尝试也是好的。
更何况，自家老公那么帅气，连打个拳都这么虎虎生风，还真是养眼呐。
沈彦明发现小媳妇儿落在自己身上的目光，又带上了崇拜，他不禁笑弯了唇角。
只不过，还记着自己正在练习，便很快隐藏了下去。
但是，他下定决心要变得更厉害。
不仅是为了收获媳妇儿的喜欢崇拜，更是为了将来能够保护妻子儿女。
等他把动作重复了一遍又一遍，那些干涩间断的动作也开始变得娴熟连贯。
直到半个小时后，沈彦明才收了势，回厨房搅拌了一下砂锅，再往里面加上配菜。
今天炖的是黄豆花生猪脚汤和鲫鱼豆腐汤，两样都是既能平时吃，也能等到毕乔安生产后，给她下奶用。
因着这样的考量，沈彦明在炖的时候，就没有往里面加盐，想着大不了等他吃的时候现放。
这样想想，自家小媳妇儿还真是可怜，为了两个宝宝牺牲好大。
他叹了口气，闻着锅里散发出来的肉香，咽了咽口水，然后才慢吞吞的回到别墅外。
接下来，他计划搬搬大石，再跑上几个来回。
搬大石是为了练力气，而跑圈是为了练耐力。
虽然空间里没有塑胶跑道，可它地方大，且有平坦的泥土小径或者石头小道。
相比起来，还算是增加难度了呢。
而且，真到了要跑路那天，估计也不会有什么柏油马路给他跑。
说不好就是杂草枯树丛生的乡间小路，或者裂缝频出的危险山谷。
所以现在，就当提前适应了。
沈彦明放下手里重达两百五十斤的大石头，扭头准备跟媳妇儿说声他去跑步了，就发现毕乔安正拿手捂着嘴，打着哈欠，眼角还溢出了一滴眼泪。
“困了？”沈彦明问。
毕乔安无精打采的点点头，这抱大石没有打拳好看，她都无聊的快要睡着了。
沈彦明跑进卫生间把手洗干净，才出来扶着她回卧室躺到床上，“今天就在空间里睡吧，我把闹钟定好，明天再一起出去。”
毕乔安点点头，然后闭上双眼。没过两分钟，就进入了梦乡。
沈彦明擦了一把额头的汗，才转身出了卧室。
不是他不想回宿舍，而是，怕乔安一出空间一换环境，这睡意就过去了。
要知道，她昨晚可是认床没睡好。
更何况，自己这训练没做完，可不能半途而废。
走到客厅的沈彦明，估算了一下自己跑步要用的时间，担心厨房炖着的汤出差错，直接把火给调到最小，然后才绕着空间跑了起来。
嗯，空间面积很大，虽说不是什么地形都有，可它有着与外界乡村相似的小土路。
沈彦明在这种不是很平坦的路面上跑步，精神就得特别集中。
为了不崴脚，或者被石头啥的磕到，他不自觉放慢了速度。
就这样，以超过预计近一半的时间跑完全程，然后双腿酸软的挪着脚步，回到了移动别墅。
进来的第一件事就是到厨房关火，然后把两种汤盛进汤碗，再收进储物区。
再把案板、炊具收拾干净，操作台也用抹布擦过，才拖着沉重的脚步，去了卫生间。
以往，沈彦明都是冲个淋浴就好的，可今天，他想泡澡。
没办法，全身酸痛，不用点特殊手段，他怕明天起不了床。
这样想着，就招来了一瓶灵泉水兑到洗澡水里，然后把自己的胳膊腿儿全部浸入其中。
温热的
毕乔安点点头，“虽然当时事态紧急，可说起来，咱们确实是不辞而别。大家都在一起工作三年了，不回去打声招呼，是有些过分。”
虽说今后不一定会见面，也不一定会有交集。可人情社会，谁能说得好今后就一定不会碰面，或者不会用上谁？
更何况，当初大家相处还挺愉快的。
“只是，咱们两边的工作时间差不多，根本就找不到机会去看秦伊人他们啊。”毕乔安担忧的说。
沈彦明嗯了一声，“要不，等这边稍微稳定一下，咱俩白天请个假？”
“我没意见，你安排就好！”毕乔安应道。
反正她现在什么也干不了，就算不请假，也不过是待在沈彦明眼皮子底下自己玩罢了。
沈彦明可不知道自家媳妇儿的这些心思，只以为她也很想回去见见老朋友们呢。
他搂着她不再纤细的腰，笑着跟她商量回去要带的礼物，然后两人慢悠悠的往回走。
等回到宿舍，沈彦明把白天没来得及清洗的餐具都收拾干净，然后把换下来的脏衣服洗好搭在阳台上，才跟毕乔安一同进了空间。
进去的第一件事，就是在厨房炖汤。
然后，沈彦明扶着毕乔安到移动别墅门口的双人鸟巢吊椅坐下。
再给她摆上一张小圆茶几，上面放着一碗洗干净的草莓樱桃，和一碟坚果。
嗯，这出镜率极高的组合，看起来像是美美的下午茶。
安顿好媳妇儿，沈彦明就开始活动手脚。
等到筋骨放松后，他才有模有样的打起了拳。
毕乔安虽然不能跟着，可她可以看啊，提前把动作记下来，等卸货后再尝试也是好的。
更何况，自家老公那么帅气，连打个拳都这么虎虎生风，还真是养眼呐。
沈彦明发现小媳妇儿落在自己身上的目光，又带上了崇拜，他不禁笑弯了唇角。
只不过，还记着自己正在练习，便很快隐藏了下去。
但是，他下定决心要变得更厉害。
不仅是为了收获媳妇儿的喜欢崇拜，更是为了将来能够保护妻子儿女。
等他把动作重复了一遍又一遍，那些干涩间断的动作也开始变得娴熟连贯。
直到半个小时后，沈彦明才收了势，回厨房搅拌了一下砂锅，再往里面加上配菜。
今天炖的是黄豆花生猪脚汤和鲫鱼豆腐汤，两样都是既能平时吃，也能等到毕乔安生产后，给她下奶用。
因着这样的考量，沈彦明在炖的时候，就没有往里面加盐，想着大不了等他吃的时候现放。
这样想想，自家小媳妇儿还真是可怜，为了两个宝宝牺牲好大。
他叹了口气，闻着锅里散发出来的肉香，咽了咽口水，然后才慢吞吞的回到别墅外。
接下来，他计划搬搬大石，再跑上几个来回。
搬大石是为了练力气，而跑圈是为了练耐力。
虽然空间里没有塑胶跑道，可它地方大，且有平坦的泥土小径或者石头小道。
相比起来，还算是增加难度了呢。
而且，真到了要跑路那天，估计也不会有什么柏油马路给他跑。
说不好就是杂草枯树丛生的乡间小路，或者裂缝频出的危险山谷。
所以现在，就当提前适应了。
沈彦明放下手里重达两百五十斤的大石头，扭头准备跟媳妇儿说声他去跑步了，就发现毕乔安正拿手捂着嘴，打着哈欠，眼角还溢出了一滴眼泪。
“困了？”沈彦明问。
毕乔安无精打采的点点头，这抱大石没有打拳好看，她都无聊的快要睡着了。
沈彦明跑进卫生间把手洗干净，才出来扶着她回卧室躺到床上，“今天就在空间里睡吧，我把闹钟定好，明天再一起出去。”
毕乔安点点头，然后闭上双眼。没过两分钟，就进入了梦乡。
沈彦明擦了一把额头的汗，才转身出了卧室。
不是他不想回宿舍，而是，怕乔安一出空间一换环境，这睡意就过去了。
要知道，她昨晚可是认床没睡好。
更何况，自己这训练没做完，可不能半途而废。
走到客厅的沈彦明，估算了一下自己跑步要用的时间，担心厨房炖着的汤出差错，直接把火给调到最小，然后才绕着空间跑了起来。
嗯，空间面积很大，虽说不是什么地形都有，可它有着与外界乡村相似的小土路。
沈彦明在这种不是很平坦的路面上跑步，精神就得特别集中。
为了不崴脚，或者被石头啥的磕到，他不自觉放慢了速度。
就这样，以超过预计近一半的时间跑完全程，然后双腿酸软的挪着脚步，回到了移动别墅。
进来的第一件事就是到厨房关火，然后把两种汤盛进汤碗，再收进储物区。
再把案板、炊具收拾干净，操作台也用抹布擦过，才拖着沉重的脚步，去了卫生间。
以往，沈彦明都是冲个淋浴就好的，可今天，他想泡澡。
没办法，全身酸痛，不用点特殊手段，他怕明天起不了床。
这样想着，就招来了一瓶灵泉水兑到洗澡水里，然后把自己的胳膊腿儿全部浸入其中。
温热的
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