第四十五章 夜跑,清风为伴(1/2)
当晚，刘辉给出了报价。
道观整体推进总共需要花费140万，包括装修和材料。
这个价格，非常的公道，正常要盖这么大的一个院子，还要包括园林、三清殿等设计，没有两百万下不来。
刘辉还是照顾道观很多。
宁飞也欣然同意。
当晚，宁飞收拾完屋子里的东西后，又取出桃木剑，换上一身轻便的衣服，开始舞剑。
这是他的一种独有的放松方式。
星辉洒在他的身上，他的剑时而缓、时而急，动作十分标准，有的时候还会猛然跃起做一个凌空飞跃的动作，看上去格外的潇洒。
老粉看到这一幕很激动。
“观主终于又舞剑了。”
“哈哈哈，当时就是看观主舞剑入坑的。”
“是真的飘逸啊，比网上那些大师看着顺眼多了。”
新粉丝也惊叹连连。
“好帅！”
“不愧是清风观观主。”
“主播这一手舞剑真的惊呆了我。”
此时此刻，悬壶医馆的江雪也在看着宁飞的直播。
宁飞一举一动，都透着潇洒和惬意，在这个浮躁的世界中，有着一份难得的悠闲。
江雪一时入了迷。
那是她最向往的生活。
她虽然平时也经常在庄园别墅的园林散心，但是庄园的自然景观毕竟只有这么大，外面就是高楼林立的城市。
而宁飞拥有的，是整整一座山。
舞剑结束后，宁飞还觉得不太尽兴，没有彻底活动开。他看了一眼正在鸟笼里歪着小脑袋的小隼，忽然笑了起来。
“小隼，过来。”
宁飞喊了一声。
他的话音一落，小隼就扑闪着翅膀，从鸟笼直接飞到了宁飞的肩头。
从山里回来之后，小隼就已经进行短距离的飞行。它成长的很快，现在站在宁飞的手掌上，已经快要比宁飞的手掌还长。
“走，夜跑去。”
宁飞决定夜跑山路，就像他以前在道观生活时那样。
他刚走出道观，发现大黄也在不远处，宁飞又笑着呼唤了一声：“大黄，跑步了。”
大黄仿佛能听懂他的话一般，一路小跑着过来，停在了宁飞的脚边。
看到这一幕，网友们纷纷赞叹：
“小隼和大黄真聪明，都能听懂观主的话。”
“哈哈，别耽误了两个孩子上学。”
“有些动物真的很有灵性。”
这个时候，宁飞已经开始奔跑起来。
夏天，夜晚，大山的水泥路上，两侧都是茂盛的树，凉风迎面而来......
宁飞惬意的奔跑着，小隼在他的肩头飞翔，大黄也紧紧跟在后面，无人机从上空实时拍摄，再把这样的镜头传递到直播间之中。
“看看人家夜跑，呼吸的都是大自然纯净的空气，还有小隼和大黄陪着，真的是人比人气死人啊。”
“是啊，现在想要出去跑都没地方，到处都是车辆和行人，很不方便。”
“跑步机跑起来很难受，总觉得不自在，不能按照自己想要的节奏来。”
“我在学校里还好，除了时不时的有足球飞过来。”
“别提了，学校的跑道更乱，我感觉都是来散步的，想好好跑步根本就施展不开。”
一些夜跑爱好者和健身爱好者纷纷议论起来。
山路虽然比较暗，但是隔一段就有一个路灯，所以也没有什么危险。
大黄的体力很好，毕竟从小就在山里长大，而且以前也和宁飞这样跑过。
小隼刚刚学会飞行，还没有那么强悍的体力，但是宁飞有意的锻炼它，小隼累了就在宁飞的肩头停留一下，旋即立马又展翅高飞。
就这样，宁飞一路匀速奔跑，同时也一直在用keep做着记录。
5公里，6公里，7公里.......
随着奔跑的时间越长，网友们也越来越惊讶。
主播，好体力啊！
宁飞跑5公里的时候用时在25分钟左右，他一直保持着5分钟1公里的配速。
这个速度并不快。
跑步这件事，找适合自己节奏的就好，这样跑起来会很舒服。有的时候，比如考核的时候，为了成绩加快速度，就会觉得跑步很累、很难受。
不过宁飞是长跑，能跑出这样的时间已经非常的厉害。
大黄更是不用担心，有一说一，大型犬的体力一般都不差，尤其是这种从小在山里生活的够更是如此。
一般它们这样跑二十公里不是问题。
宁飞跑到8公里的时候，开始返程。
网友们都惊呆了。
“主播这体力也太好了吧。”
“这已经跑了快40分钟了。”
“看这样子还要跑回去？”
“我去，牛人。”
“此时此刻吃着辣条喝着可乐的我，看主播这么累，感觉是真的爽。”
“心疼一下大黄。”
“我看大黄还好，好像时不时的还超过主播，回头瞅两眼。”
“对，对，我也看到了，大黄那样子好像在说：‘快点，墨迹什么呢’。”
“哈哈哈，狗语十级。”
“太形象了。”
网友们很会在网络上找快乐源泉，往往语出惊人，获得一片赞赏和笑声。
就这样，宁飞又一路奔跑回去，仍旧保持之前的配速。
他跑步就是为了舒缓身心，按照他现在的耐力，实际上他能跑的更
道观整体推进总共需要花费140万，包括装修和材料。
这个价格，非常的公道，正常要盖这么大的一个院子，还要包括园林、三清殿等设计，没有两百万下不来。
刘辉还是照顾道观很多。
宁飞也欣然同意。
当晚，宁飞收拾完屋子里的东西后，又取出桃木剑，换上一身轻便的衣服，开始舞剑。
这是他的一种独有的放松方式。
星辉洒在他的身上，他的剑时而缓、时而急，动作十分标准，有的时候还会猛然跃起做一个凌空飞跃的动作，看上去格外的潇洒。
老粉看到这一幕很激动。
“观主终于又舞剑了。”
“哈哈哈，当时就是看观主舞剑入坑的。”
“是真的飘逸啊，比网上那些大师看着顺眼多了。”
新粉丝也惊叹连连。
“好帅！”
“不愧是清风观观主。”
“主播这一手舞剑真的惊呆了我。”
此时此刻，悬壶医馆的江雪也在看着宁飞的直播。
宁飞一举一动，都透着潇洒和惬意，在这个浮躁的世界中，有着一份难得的悠闲。
江雪一时入了迷。
那是她最向往的生活。
她虽然平时也经常在庄园别墅的园林散心，但是庄园的自然景观毕竟只有这么大，外面就是高楼林立的城市。
而宁飞拥有的，是整整一座山。
舞剑结束后，宁飞还觉得不太尽兴，没有彻底活动开。他看了一眼正在鸟笼里歪着小脑袋的小隼，忽然笑了起来。
“小隼，过来。”
宁飞喊了一声。
他的话音一落，小隼就扑闪着翅膀，从鸟笼直接飞到了宁飞的肩头。
从山里回来之后，小隼就已经进行短距离的飞行。它成长的很快，现在站在宁飞的手掌上，已经快要比宁飞的手掌还长。
“走，夜跑去。”
宁飞决定夜跑山路，就像他以前在道观生活时那样。
他刚走出道观，发现大黄也在不远处，宁飞又笑着呼唤了一声：“大黄，跑步了。”
大黄仿佛能听懂他的话一般，一路小跑着过来，停在了宁飞的脚边。
看到这一幕，网友们纷纷赞叹：
“小隼和大黄真聪明，都能听懂观主的话。”
“哈哈，别耽误了两个孩子上学。”
“有些动物真的很有灵性。”
这个时候，宁飞已经开始奔跑起来。
夏天，夜晚，大山的水泥路上，两侧都是茂盛的树，凉风迎面而来......
宁飞惬意的奔跑着，小隼在他的肩头飞翔，大黄也紧紧跟在后面，无人机从上空实时拍摄，再把这样的镜头传递到直播间之中。
“看看人家夜跑，呼吸的都是大自然纯净的空气，还有小隼和大黄陪着，真的是人比人气死人啊。”
“是啊，现在想要出去跑都没地方，到处都是车辆和行人，很不方便。”
“跑步机跑起来很难受，总觉得不自在，不能按照自己想要的节奏来。”
“我在学校里还好，除了时不时的有足球飞过来。”
“别提了，学校的跑道更乱，我感觉都是来散步的，想好好跑步根本就施展不开。”
一些夜跑爱好者和健身爱好者纷纷议论起来。
山路虽然比较暗，但是隔一段就有一个路灯，所以也没有什么危险。
大黄的体力很好，毕竟从小就在山里长大，而且以前也和宁飞这样跑过。
小隼刚刚学会飞行，还没有那么强悍的体力，但是宁飞有意的锻炼它，小隼累了就在宁飞的肩头停留一下，旋即立马又展翅高飞。
就这样，宁飞一路匀速奔跑，同时也一直在用keep做着记录。
5公里，6公里，7公里.......
随着奔跑的时间越长，网友们也越来越惊讶。
主播，好体力啊！
宁飞跑5公里的时候用时在25分钟左右，他一直保持着5分钟1公里的配速。
这个速度并不快。
跑步这件事，找适合自己节奏的就好，这样跑起来会很舒服。有的时候，比如考核的时候，为了成绩加快速度，就会觉得跑步很累、很难受。
不过宁飞是长跑，能跑出这样的时间已经非常的厉害。
大黄更是不用担心，有一说一，大型犬的体力一般都不差，尤其是这种从小在山里生活的够更是如此。
一般它们这样跑二十公里不是问题。
宁飞跑到8公里的时候，开始返程。
网友们都惊呆了。
“主播这体力也太好了吧。”
“这已经跑了快40分钟了。”
“看这样子还要跑回去？”
“我去，牛人。”
“此时此刻吃着辣条喝着可乐的我，看主播这么累，感觉是真的爽。”
“心疼一下大黄。”
“我看大黄还好，好像时不时的还超过主播，回头瞅两眼。”
“对，对，我也看到了，大黄那样子好像在说：‘快点，墨迹什么呢’。”
“哈哈哈，狗语十级。”
“太形象了。”
网友们很会在网络上找快乐源泉，往往语出惊人，获得一片赞赏和笑声。
就这样，宁飞又一路奔跑回去，仍旧保持之前的配速。
他跑步就是为了舒缓身心，按照他现在的耐力，实际上他能跑的更
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