第一千三百六十章 梯次巡查加爵位(2/2)

兔子多少肉？当兔子吃，够三四个人吃个锅了。  

“为何不养一年？”宋璟这回不是挑刺儿，他就想知道。  

“兔子六个月之后，又可以下崽儿，一窝一窝的。  

兔子肉最适合干力气活儿的人吃，还有军队训练时吃，消耗蛋白质。  

猪肉的蛋白质比不上鸡肉与兔肉，牛肉蛋白质高，却不能使劲吃。  

鸡里面的乌骨鸡才是最好的，我抄的医书中有，当药用，往后要多多人工养殖。”  

李易把脂肪与蛋白质分开，不是吃大肥肉就能补充蛋白质，补充的就是脂肪。  

还分为饱和和不饱和脂肪，不饱和的对身体有好处，饱和的，吃了之后不吸收。  

像假的鳕鱼，用油鱼代替，油鱼里面即是饱和脂肪。  

最便宜的鳕鱼是黄线狭鳕，俗称明太鱼。  

李易那时的鲜族岛屿上有，然后东北就有，尤其是辽宁，当地人就吃这个，价格不高。  

李易思维发散，想着明太鱼，谗了，他要吃，弄大的葱段，制作辣酱。