第四章 小跟班的速度(1/2)
易乐跟姆巴佩自行摸索找到更衣室走了进去。
两人的更衣柜已经布置完毕，整齐的挂着球衣。
不同的是，易乐的更衣柜在最中间，旁边是内马尔跟卡瓦尼，彰显着球队地位。
而姆巴佩则是稍稍靠着角落的地方。
易乐麻溜的换上训练服，姆巴佩也是跟上易乐的节奏，随后屁颠屁颠的跟在易乐屁股后面走出去。
来到装备室，易乐拿起一网足球，拎起就走。
姆巴佩想着自己是不是也要拎一个的时候，只见易乐在前面喊，姆巴佩连忙应了一声，跟了出去。
来到空旷的训练场，易乐首先开始训练球感。
姆巴佩也是跟着易乐学。
两人都在颠球，但姆巴佩的工作远远没有易乐那么自然潇洒。
他有些羡慕的看着易乐，这就是世界顶级中场的球感嘛？
有点变态嗷！
练完球感，易乐开始跑圈，姆巴佩也是跟了上去。
两人足足跑了十圈。
呼哧！呼哧！
姆巴佩正在大口的喘息，他惊疑不定的看着易乐。
十圈啊！
他们跑得速度比起正常的频率来说都要快很多，但易乐却跟没事儿人一样，这体能这么好？
“做伸展运动！”
姆巴佩愣神时，易乐喊了一声，前者连忙进行拉伸。
昨晚一系列热身运动，易乐转头看向姆巴佩，道：“你的速度很快？”
姆巴佩一脸骄傲道：“对！我的速度还有爆发力都很快，上届欧冠上都没有几个人能追的上我。”
“是嘛？”
易乐有些诧异。
热刺在上届欧冠没有跟摩纳哥踢过比赛，因此并不算太了解。
“咱们比一比？”
易乐有些跃跃越试，毕竟他的速度也不算慢。
姆巴佩点头道：“好。”
两人在起跑线，易乐设置了一个闹铃，只要铃声一响，两人就开始启动。
易乐在山西体育中心学过一些田径起跑，因此做出了蹲踞式起跑，姆巴佩则是随意的站在他的旁边。
两人准备完毕！
大约五秒钟后，叮铃铃的铃声响起。
易乐跟姆巴佩几乎是同时起步。
易乐标准的田径式起跑，增加起跑的爆发力，反观姆巴佩则是正常的起跑，但就算是这样，姆巴佩在短短的起跑过程中拉开了半个身位。
好快！！
易乐震惊了！
这家伙没有说谎，他的速度简直太快了。
而在进入全速之后，易乐更是被拉下了两个身位，直至突破终点线。
“耶！我赢了！”
姆巴佩高兴的跳了起来。
反观，易乐则是一脸惊讶的看着对方。
他做过一次对比，姆巴佩的速度比孙兴民都快了好多。
姆巴佩看到易乐直勾勾盯着自己看，心中咯噔一下。
难道自己赢了大佬，他不高兴了？
“你带球时的速度也这么快？”易乐问道。
姆巴佩想了想道：“比这个速度稍微慢一点。”
“慢多少？”
“大概一秒...”姆巴佩小心翼翼的看着易乐脸色道：“还是...两秒？”
易乐哭笑不得道：“到底是一秒还是两秒？”
“一秒！”
啪！！
易乐狠狠的拍了一下姆巴佩的肩膀，竖起大拇指笑道；“厉害！比赛时，我会给你传后点，凭你的速度可以直接硬吃对方边后卫！”
“嘿嘿！”
被易乐夸奖，姆巴佩露出不好意思的表情。
晨练一直维持道7点30分左右，易乐跟姆巴佩才跑到俱乐部食堂进食。
训练基地有食堂，但很少有球员会光顾这里，毕竟那些量式运动早餐，不仅难吃，而且菜式也就那几样，太固定了。
易乐对于吃的东西并不挑剔，他在乎的是摄入的营养以及热量。
俱乐部内部的食物并不是按照规格来算，而是自己提要求，要多少大卡的食物，厨房会给他们准备。
易乐早餐需要摄入3000大卡，这才能满足他一天的运动量。
当然他也不是每天都这么吃，有时他也要吃无脂牛奶以及全麦面包等等。
在这方面，姆巴佩则是少很多，但在易乐的要求下，他也摄入了2000大卡。
这代表，他今天的运动量翻倍。
吃完早餐，两人在食堂简单的聊了一会儿，大约在8点左右，其他球员们也陆续赶了过来。
最先到达训练场的是卡瓦尼。
一头飘逸的长发，穿着黑短袖，黑裤子，一副流氓头头的样子，但打扮不符，他的性格却是很安静腼腆。
当他路过食堂时，看见易乐跟姆巴佩，不由楞了一下，随后微笑着走过来打招呼。
“早上好，易！”
对于易乐，卡瓦尼可是记忆犹新，这可是在上届欧冠把他们踢出局的罪魁祸首。
中场强的压批，压得当时大巴黎的中场都喘不过气。
当然，现在这么强大的中场属于他们。
“Hi！埃丁森！”
易乐也是微笑着打招呼。
卡瓦尼又跟姆巴佩打了个招呼，这令姆巴佩很是高兴。
他想跟卡瓦尼继续交流，但后者好像没这个意思，直接跟易乐开始聊了起来。
但卡瓦尼的英语并不好，两人交流起来也很费劲儿，大体多用肢体语言，因此也没有聊太久。
很快，其他巴
两人的更衣柜已经布置完毕，整齐的挂着球衣。
不同的是，易乐的更衣柜在最中间，旁边是内马尔跟卡瓦尼，彰显着球队地位。
而姆巴佩则是稍稍靠着角落的地方。
易乐麻溜的换上训练服，姆巴佩也是跟上易乐的节奏，随后屁颠屁颠的跟在易乐屁股后面走出去。
来到装备室，易乐拿起一网足球，拎起就走。
姆巴佩想着自己是不是也要拎一个的时候，只见易乐在前面喊，姆巴佩连忙应了一声，跟了出去。
来到空旷的训练场，易乐首先开始训练球感。
姆巴佩也是跟着易乐学。
两人都在颠球，但姆巴佩的工作远远没有易乐那么自然潇洒。
他有些羡慕的看着易乐，这就是世界顶级中场的球感嘛？
有点变态嗷！
练完球感，易乐开始跑圈，姆巴佩也是跟了上去。
两人足足跑了十圈。
呼哧！呼哧！
姆巴佩正在大口的喘息，他惊疑不定的看着易乐。
十圈啊！
他们跑得速度比起正常的频率来说都要快很多，但易乐却跟没事儿人一样，这体能这么好？
“做伸展运动！”
姆巴佩愣神时，易乐喊了一声，前者连忙进行拉伸。
昨晚一系列热身运动，易乐转头看向姆巴佩，道：“你的速度很快？”
姆巴佩一脸骄傲道：“对！我的速度还有爆发力都很快，上届欧冠上都没有几个人能追的上我。”
“是嘛？”
易乐有些诧异。
热刺在上届欧冠没有跟摩纳哥踢过比赛，因此并不算太了解。
“咱们比一比？”
易乐有些跃跃越试，毕竟他的速度也不算慢。
姆巴佩点头道：“好。”
两人在起跑线，易乐设置了一个闹铃，只要铃声一响，两人就开始启动。
易乐在山西体育中心学过一些田径起跑，因此做出了蹲踞式起跑，姆巴佩则是随意的站在他的旁边。
两人准备完毕！
大约五秒钟后，叮铃铃的铃声响起。
易乐跟姆巴佩几乎是同时起步。
易乐标准的田径式起跑，增加起跑的爆发力，反观姆巴佩则是正常的起跑，但就算是这样，姆巴佩在短短的起跑过程中拉开了半个身位。
好快！！
易乐震惊了！
这家伙没有说谎，他的速度简直太快了。
而在进入全速之后，易乐更是被拉下了两个身位，直至突破终点线。
“耶！我赢了！”
姆巴佩高兴的跳了起来。
反观，易乐则是一脸惊讶的看着对方。
他做过一次对比，姆巴佩的速度比孙兴民都快了好多。
姆巴佩看到易乐直勾勾盯着自己看，心中咯噔一下。
难道自己赢了大佬，他不高兴了？
“你带球时的速度也这么快？”易乐问道。
姆巴佩想了想道：“比这个速度稍微慢一点。”
“慢多少？”
“大概一秒...”姆巴佩小心翼翼的看着易乐脸色道：“还是...两秒？”
易乐哭笑不得道：“到底是一秒还是两秒？”
“一秒！”
啪！！
易乐狠狠的拍了一下姆巴佩的肩膀，竖起大拇指笑道；“厉害！比赛时，我会给你传后点，凭你的速度可以直接硬吃对方边后卫！”
“嘿嘿！”
被易乐夸奖，姆巴佩露出不好意思的表情。
晨练一直维持道7点30分左右，易乐跟姆巴佩才跑到俱乐部食堂进食。
训练基地有食堂，但很少有球员会光顾这里，毕竟那些量式运动早餐，不仅难吃，而且菜式也就那几样，太固定了。
易乐对于吃的东西并不挑剔，他在乎的是摄入的营养以及热量。
俱乐部内部的食物并不是按照规格来算，而是自己提要求，要多少大卡的食物，厨房会给他们准备。
易乐早餐需要摄入3000大卡，这才能满足他一天的运动量。
当然他也不是每天都这么吃，有时他也要吃无脂牛奶以及全麦面包等等。
在这方面，姆巴佩则是少很多，但在易乐的要求下，他也摄入了2000大卡。
这代表，他今天的运动量翻倍。
吃完早餐，两人在食堂简单的聊了一会儿，大约在8点左右，其他球员们也陆续赶了过来。
最先到达训练场的是卡瓦尼。
一头飘逸的长发，穿着黑短袖，黑裤子，一副流氓头头的样子，但打扮不符，他的性格却是很安静腼腆。
当他路过食堂时，看见易乐跟姆巴佩，不由楞了一下，随后微笑着走过来打招呼。
“早上好，易！”
对于易乐，卡瓦尼可是记忆犹新，这可是在上届欧冠把他们踢出局的罪魁祸首。
中场强的压批，压得当时大巴黎的中场都喘不过气。
当然，现在这么强大的中场属于他们。
“Hi！埃丁森！”
易乐也是微笑着打招呼。
卡瓦尼又跟姆巴佩打了个招呼，这令姆巴佩很是高兴。
他想跟卡瓦尼继续交流，但后者好像没这个意思，直接跟易乐开始聊了起来。
但卡瓦尼的英语并不好，两人交流起来也很费劲儿，大体多用肢体语言，因此也没有聊太久。
很快，其他巴
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