890 磨刀不误砍柴工(2/3)
下在那种古老火山纫所形成的纵横交错的山地小路上骑行感受那种从光秃秃的山顶冲到寸草不生的黑沙滩的自由落体感
这种山地自行车运动除了对耐力有所要求之外对如何在长时间的骑行中分配和节省体力也非常重要所以这项活动看似娱乐性很强可实际上对球员的身体有很大的锻炼价值
只是令人没有想到的是排名第一的竟然会是杨诚
看不出来头儿还真厉害
结束了一天的山地自行车运动所有的皇马球员都吃惊的发现冲在第一个的竟然是杨诚这不由得令人对他刮目相看果然这姜还是老的辣
回到集训的度假村酒店后杨诚就安排球员们进行恢复都是一些恢复动作之后就解散让所有人自由活动而他们也将在明天结束在加那利群岛的集训启程前往中国展开正式的季前集训和备战
…………
…………
你觉不觉得他们的集训方法很奇怪梅西坐在沙滩上一脸费解的望着前方
在他的面前皇马的球员带着家属、孩子、女友在沙滩上嬉闹玩耍着梅西的小女朋友和伊涅斯塔的女朋友在远处而他们两个本赛季刚刚从巴塞罗那转会到皇家马德里的球员则是凑在了一起
确实是很不一样伊涅斯塔也觉得纳闷我感觉他们来到加那利群岛不像是来集训的倒更像是来玩的这不等于是比别人晚集训一周吗…,他们以前在巴塞罗那季前集训是最为重要的一个环节因为这一段时间的集训将影响到了整个赛季所以所有的球队都非常重视季前集训可唯独只有皇马
以前他们都曾经从报纸上听说过皇马采用这种渡假式集训的方式但也都只是隐约听到一些大概如今身临其境他们都发现这种集训与其说是训练倒不如说是在玩集体出来玩这跟他们定义中的残酷的集训可是有着天大的差距
我们这个新老大的花样可是够多的梅西不由得摇头一笑尽管已经过去了一周可他还是不知道怎么跟杨诚沟通总觉得好象那么一层隔阂伊涅斯塔也是如此
不仅仅是跟杨诚跟皇马的其他人都是这样这让他们多少有点游离于球队之外
是在说我吗杨诚不知道从什么地方冒出来冷不防的回了一句
梅西和伊涅斯塔都大吃一惊回过头去看到杨诚就在他们身后不远处笑着
别误会我偷听我老大嘱咐我去拿点东西他晃了晃手中的一瓶药膏孩子用的显然是要给他儿子查尔斯准备的正好路过听到了
梅西和伊涅斯塔听到杨诚喊自己的儿子是老大不由得莞尔
你们也许会觉得很奇怪其实你们说的没错这种训练说穿了就是玩不过我不觉得是毫无目的的玩沙滩足球、沙滩排球、篮球比赛、山地自行车这些运动说起来似乎都跟足球无关可实际上很多方面都是相通的例如身体方面
杨诚说着的时候一脸笑容的走了过来很多人都喜欢集训后直接上大量立即进入残酷的体能储备训练我当初也曾经这么做过但是后来我就在想到底这样有没有效果
球员一直都在渡假一结束渡假就回来集训女友、孩子、亲人都见不到了每天都是疲劳得要死的体能训练累死累活的他们的心里难道就不会有所抗拒而只要有抗拒那么这种训练能够取得多大的效果呢
梅西和伊涅斯塔听了不由得心里头都明白了
不管是比赛还是训练说穿了都是以人为主而人则是受到心理情绪的支配一来就上大量球员心里头抗拒训练中灌水和偷工减料是常有的事情可是如今杨诚采取一周时间的渡假式训练等于是给他们一个缓冲期
别看他们在岛上玩得很疯实际上他们不管是在山地自行车还是沙滩足球上都很投入这是一种自律因为他们明白这是调整身体的一个序曲让自己的身体更好的接受接下来的体能储备训练而且他们在这一周时间里也都能够很好的调整自己的心理
在我们中国就有这么一句话叫做……磨刀不误砍柴工
梅西和伊涅斯塔都听得无言以对因为他们发现杨诚和他的教练组在这一方面都走得很前面走得更加科学更加注重球员的切身感受也许皇马的集训看起来要比其他球队短一周可质量却要高出很多
至少从过去的这几年里都不曾听说过皇马球员集体体能崩溃的事情发生这就证明了杨诚的训练计划安排完全没有问题
你们应该放开怀抱好好的跟他们玩在一起因为接下来你们和他们就是战友并肩作战的战友必须要相互扶持杨诚笑着倡议道
梅西和伊涅斯塔对视一笑但都点头答应
杨诚看到他们这样心里头知道这种事情是急不来的因为他们刚刚从巴塞罗那转投而来甚至于现在巴塞罗那还有球迷在抗议要他们一下子就融入到皇马的整体当中去那无疑就有点强人所难了…,
但是杨诚对如何帮助他们从足球战术层面上融入球队信心很大
我也知道你们最近始终都在担心自己在球队中的位置我也可以让你们放心你们都在我的阵容之中杨诚笑呵呵的说道
梅西和伊涅斯塔又是对视了一眼都满脸的诧异我们
皇马目前的球员位置都很牢固例如前锋阿奎罗和比利亚前者上个赛季已经站稳了主力位置整个赛季打入了32球表现非常抢眼是球队内部的第二号得分手
攻击前卫方面小小罗、卡卡和大卫席尔瓦是一定要上的马塔也是主力位置最有竞争力的球员哈维阿隆索、德拉雷德、蒂亚戈席尔瓦、拉莫斯等人也都是球队至关重要的一员如果再加上梅西和伊涅斯塔那皇马一场比赛要上几个
放心吧我有分寸我知道如何帮助你们发挥出自己
这种山地自行车运动除了对耐力有所要求之外对如何在长时间的骑行中分配和节省体力也非常重要所以这项活动看似娱乐性很强可实际上对球员的身体有很大的锻炼价值
只是令人没有想到的是排名第一的竟然会是杨诚
看不出来头儿还真厉害
结束了一天的山地自行车运动所有的皇马球员都吃惊的发现冲在第一个的竟然是杨诚这不由得令人对他刮目相看果然这姜还是老的辣
回到集训的度假村酒店后杨诚就安排球员们进行恢复都是一些恢复动作之后就解散让所有人自由活动而他们也将在明天结束在加那利群岛的集训启程前往中国展开正式的季前集训和备战
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你觉不觉得他们的集训方法很奇怪梅西坐在沙滩上一脸费解的望着前方
在他的面前皇马的球员带着家属、孩子、女友在沙滩上嬉闹玩耍着梅西的小女朋友和伊涅斯塔的女朋友在远处而他们两个本赛季刚刚从巴塞罗那转会到皇家马德里的球员则是凑在了一起
确实是很不一样伊涅斯塔也觉得纳闷我感觉他们来到加那利群岛不像是来集训的倒更像是来玩的这不等于是比别人晚集训一周吗…,他们以前在巴塞罗那季前集训是最为重要的一个环节因为这一段时间的集训将影响到了整个赛季所以所有的球队都非常重视季前集训可唯独只有皇马
以前他们都曾经从报纸上听说过皇马采用这种渡假式集训的方式但也都只是隐约听到一些大概如今身临其境他们都发现这种集训与其说是训练倒不如说是在玩集体出来玩这跟他们定义中的残酷的集训可是有着天大的差距
我们这个新老大的花样可是够多的梅西不由得摇头一笑尽管已经过去了一周可他还是不知道怎么跟杨诚沟通总觉得好象那么一层隔阂伊涅斯塔也是如此
不仅仅是跟杨诚跟皇马的其他人都是这样这让他们多少有点游离于球队之外
是在说我吗杨诚不知道从什么地方冒出来冷不防的回了一句
梅西和伊涅斯塔都大吃一惊回过头去看到杨诚就在他们身后不远处笑着
别误会我偷听我老大嘱咐我去拿点东西他晃了晃手中的一瓶药膏孩子用的显然是要给他儿子查尔斯准备的正好路过听到了
梅西和伊涅斯塔听到杨诚喊自己的儿子是老大不由得莞尔
你们也许会觉得很奇怪其实你们说的没错这种训练说穿了就是玩不过我不觉得是毫无目的的玩沙滩足球、沙滩排球、篮球比赛、山地自行车这些运动说起来似乎都跟足球无关可实际上很多方面都是相通的例如身体方面
杨诚说着的时候一脸笑容的走了过来很多人都喜欢集训后直接上大量立即进入残酷的体能储备训练我当初也曾经这么做过但是后来我就在想到底这样有没有效果
球员一直都在渡假一结束渡假就回来集训女友、孩子、亲人都见不到了每天都是疲劳得要死的体能训练累死累活的他们的心里难道就不会有所抗拒而只要有抗拒那么这种训练能够取得多大的效果呢
梅西和伊涅斯塔听了不由得心里头都明白了
不管是比赛还是训练说穿了都是以人为主而人则是受到心理情绪的支配一来就上大量球员心里头抗拒训练中灌水和偷工减料是常有的事情可是如今杨诚采取一周时间的渡假式训练等于是给他们一个缓冲期
别看他们在岛上玩得很疯实际上他们不管是在山地自行车还是沙滩足球上都很投入这是一种自律因为他们明白这是调整身体的一个序曲让自己的身体更好的接受接下来的体能储备训练而且他们在这一周时间里也都能够很好的调整自己的心理
在我们中国就有这么一句话叫做……磨刀不误砍柴工
梅西和伊涅斯塔都听得无言以对因为他们发现杨诚和他的教练组在这一方面都走得很前面走得更加科学更加注重球员的切身感受也许皇马的集训看起来要比其他球队短一周可质量却要高出很多
至少从过去的这几年里都不曾听说过皇马球员集体体能崩溃的事情发生这就证明了杨诚的训练计划安排完全没有问题
你们应该放开怀抱好好的跟他们玩在一起因为接下来你们和他们就是战友并肩作战的战友必须要相互扶持杨诚笑着倡议道
梅西和伊涅斯塔对视一笑但都点头答应
杨诚看到他们这样心里头知道这种事情是急不来的因为他们刚刚从巴塞罗那转投而来甚至于现在巴塞罗那还有球迷在抗议要他们一下子就融入到皇马的整体当中去那无疑就有点强人所难了…,
但是杨诚对如何帮助他们从足球战术层面上融入球队信心很大
我也知道你们最近始终都在担心自己在球队中的位置我也可以让你们放心你们都在我的阵容之中杨诚笑呵呵的说道
梅西和伊涅斯塔又是对视了一眼都满脸的诧异我们
皇马目前的球员位置都很牢固例如前锋阿奎罗和比利亚前者上个赛季已经站稳了主力位置整个赛季打入了32球表现非常抢眼是球队内部的第二号得分手
攻击前卫方面小小罗、卡卡和大卫席尔瓦是一定要上的马塔也是主力位置最有竞争力的球员哈维阿隆索、德拉雷德、蒂亚戈席尔瓦、拉莫斯等人也都是球队至关重要的一员如果再加上梅西和伊涅斯塔那皇马一场比赛要上几个
放心吧我有分寸我知道如何帮助你们发挥出自己
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