第8章大力金光掌(2/2)
自然站立，双脚分开与肩同宽，双手自然垂故于双腿外侧，站时含胸拔背，双目平视，全身放松，用口将体内浊气从口中呼出三次后，双脚微屈，似马步状双手呈抱球状置于胸前，掌心相对，距离约50厘米，十指张开销内收.双肘处距身约15厘米左右，......
双目微合，开始调息，吸气时存想天地方物之精气经双手劳宫穴、头顶百会穴、双脚涌泉穴涌涌不断地吸入丹田呼气时意想气在丹田聚集、采用顺式呼吸法、一呼一吸，......
师弟，练此功法，三个月后即可体会到气感，一般是劳宫穴首先发热。而后丹田穴，部分行功者会出现气机在全身各部出现气流感，此时继续行功。气埂可沿经绪归行至丹田，练此功时不讲究气的运行。一般应顺其自然为好，......
内功心法，玄空反复口述了三遍，之后便道：“师兄当年也算是一个天才了，两个月，两个月我就有感觉了。我不是跟你吹，你问问这庙里的师兄弟，谁有你师兄我这样的天赋？”
“师兄，我好像有感觉了。”
闭目的唐僧突然睁开眼睛，双臂微微下沉，轰然一声爆响，内力震动了空气，向四外荡漾出了如同涟漪一样的波纹。
“啊？”
这一刻，惊的那玄空是目瞪口呆，心道：特娘的，我这个师弟是一个天才啊？......
双目微合，开始调息，吸气时存想天地方物之精气经双手劳宫穴、头顶百会穴、双脚涌泉穴涌涌不断地吸入丹田呼气时意想气在丹田聚集、采用顺式呼吸法、一呼一吸，......
师弟，练此功法，三个月后即可体会到气感，一般是劳宫穴首先发热。而后丹田穴，部分行功者会出现气机在全身各部出现气流感，此时继续行功。气埂可沿经绪归行至丹田，练此功时不讲究气的运行。一般应顺其自然为好，......
内功心法，玄空反复口述了三遍，之后便道：“师兄当年也算是一个天才了，两个月，两个月我就有感觉了。我不是跟你吹，你问问这庙里的师兄弟，谁有你师兄我这样的天赋？”
“师兄，我好像有感觉了。”
闭目的唐僧突然睁开眼睛，双臂微微下沉，轰然一声爆响，内力震动了空气，向四外荡漾出了如同涟漪一样的波纹。
“啊？”
这一刻，惊的那玄空是目瞪口呆，心道：特娘的，我这个师弟是一个天才啊？......