第六章,身体素质训练promax版(1/2)
崔鸣抱着昏迷的皮皮来到精灵中心时已是很晚，值班的医生很是不满，在看到皮皮遍体的伤势时更是一阵阵斥责崔鸣。
对此崔鸣表示自己是无辜的，自打几个小时前给皮皮安排了梦幻这个目标，皮皮就像着魔了一样训练，他想拦都拦不住，一次次撞到岩石，一次次坚持爬起来，或许这就是对五彩棒爱得深沉吧......
不久后，一只吉利蛋将皮皮推了出来，皮皮身上的伤势已经全部痊愈，但依旧处于昏迷状态，精神上的疲惫只能依靠休息。
“下次训练注意点，这么高强度的训练很容易给精灵造成暗伤，到时候想治都治不好！”值班医生没好气地说道。
崔鸣尴尬地挠挠头“谢谢，我知道了。”
他其实很心疼皮皮，但变强终是要吃苦的，现在受点伤吃些苦，总比未来到赛场乃至到秘境受伤强，到那时可不止是受伤还会要命......
回到房间，崔鸣将皮皮轻轻放到床上后，也立刻趴在床上，至于洗澡什么的明天再说吧。
今天不止是皮皮，他也一直在拉体能，围着对战场地还是岩石场地，跑这几十圈下来，他走路都打颤。
第二天清晨，还处于美梦中的崔鸣就被一砖呼醒。
草（一种属性）。
“皮～皮！”训练(^o^)训练。
在皮皮一阵示意以及板砖的威胁下，崔鸣极为郁闷地起了床，这叫啥事啊......
哎，自己造的孽，哭着也要抗过去。
简单吃过早饭后，崔鸣先是带着皮皮离开对战塔，去外面购买训练所需要的物资。
来到精灵商店，崔鸣买了一些橙橙果和桃桃果，橙橙果的效果跟游戏中差不多，可以在日常训练中给皮皮提供体力，而桃桃果不仅可以像游戏中那样为精灵立刻解毒，还可以让精灵长期食用来排除体内毒素，对提升精灵身体素质有着不小的好处。
崔鸣还含泪买了三枚文柚果，这是王古大师让他买的，文柚果可不像橙橙果桃桃果那样可以移植出秘境进行大规模培植，文柚果的果树只有在秘境中才可存活，因此价格贵得离谱！
除此之外他还买了一些号称可以立刻治愈外伤，人类与精灵皆可用的华国神药云白喷剂，不过这大概率是他自己用的.....
以上这些物资花了他整整七万块！对此崔鸣头疼不已。
养精灵实在是太难了！！
......
回到对战塔，崔鸣果断PASS了皮皮昨晚那样不要命的训练状态，他要教会皮皮劳逸结合。
除此之外训练内容不变，依旧是锻炼体力以及反应速度，经过昨晚的训练皮皮反应速度有着不小的进步。
崔鸣看向皮皮“还是冲向岩石距离五厘米后立刻闪开，但今天我要求你从一开始就以最快的速度冲过去，中途不允许减速。”
“皮！！！”皮皮斗志满满。
“状态不错，开始训练吧”
崔鸣今天没有跑圈，而是监视皮皮的训练，防止出现昨天那样满身伤痕的状况。
嗯！都是为了皮皮着想！
一开始就全力冲刺并且保持速度比昨晚的训练难度要高上不少，所以皮皮基本每次都会来不及避开，撞击在岩石上。
好在崔鸣控制着皮皮训练次数，每隔一段时间就会拦住皮皮让它休息，并且给它一枚橙橙果补充体力。
因此仅管训练了一上午，皮皮依旧精神饱满。
而下午时间，崔鸣决定不让皮皮训练，在房间好好休息，不仅今天，从此以后皮皮的训练时间都会改成上午以及晚间，这样皮皮在每次训练后都会有充足的休息时间。
皮皮：（｀Δ）！它对此很是不满，老是这样它何时才能“拳打梦幻，脚踢梦幻”。
皮皮跟崔鸣据理力争半天，然后败下阵来......
崔鸣得意洋洋地看着皮皮，哼哼，四个月的小孩子还想跟他争辩。
随后崔鸣将失落的皮皮抱到电视对面，播放起各类精灵对战的视频以及楼下大爷必练的太极视频。
这些都是他和王古借的。
当时王古还有些纳闷，这小子怎么知道自己有太极视频的？？？
皮皮：（‵□′）这些都是什么。
崔鸣看着皮皮疑惑的表情，揉了揉它的小脑袋“仔细看，这些对你以后有好处，以后你每天下午休息就看这些视频。”
皮皮：？？？
“劳逸结合～劳逸结合么～”崔鸣心虚的说道。
其实这也是他为皮皮安排训练的一部分，长时间观看这些对战视频，皮皮未来或许能掌握一些对战技巧，至于看太极视频是他自己的一些想法，既然皮皮拥有格斗天赋，那有没有可能将太极运用到战斗中去？甚至达成一些不可思议的效果？这应该能算是创造新的招式了吧......
崔鸣想到这里缓缓摇头这个计划能否实行，还有待观察，他还是先为皮皮未来一段时间的训练做出一个完整的计划吧。
上午全力冲刺躲避岩石的训练方法已经涉及到爆发力、反应速度、体能以及抗击打方面，如果在让皮皮全力冲刺连续躲避岩石的话，还会涉及到身体协调和控制力，这样的话一个训练就可以对皮皮各个方面进行提升，这就是身体素质训练prox版。
这个训练看似简单实则处处蕴含道理。
“用这个方法训练一段时间，皮皮应该
对此崔鸣表示自己是无辜的，自打几个小时前给皮皮安排了梦幻这个目标，皮皮就像着魔了一样训练，他想拦都拦不住，一次次撞到岩石，一次次坚持爬起来，或许这就是对五彩棒爱得深沉吧......
不久后，一只吉利蛋将皮皮推了出来，皮皮身上的伤势已经全部痊愈，但依旧处于昏迷状态，精神上的疲惫只能依靠休息。
“下次训练注意点，这么高强度的训练很容易给精灵造成暗伤，到时候想治都治不好！”值班医生没好气地说道。
崔鸣尴尬地挠挠头“谢谢，我知道了。”
他其实很心疼皮皮，但变强终是要吃苦的，现在受点伤吃些苦，总比未来到赛场乃至到秘境受伤强，到那时可不止是受伤还会要命......
回到房间，崔鸣将皮皮轻轻放到床上后，也立刻趴在床上，至于洗澡什么的明天再说吧。
今天不止是皮皮，他也一直在拉体能，围着对战场地还是岩石场地，跑这几十圈下来，他走路都打颤。
第二天清晨，还处于美梦中的崔鸣就被一砖呼醒。
草（一种属性）。
“皮～皮！”训练(^o^)训练。
在皮皮一阵示意以及板砖的威胁下，崔鸣极为郁闷地起了床，这叫啥事啊......
哎，自己造的孽，哭着也要抗过去。
简单吃过早饭后，崔鸣先是带着皮皮离开对战塔，去外面购买训练所需要的物资。
来到精灵商店，崔鸣买了一些橙橙果和桃桃果，橙橙果的效果跟游戏中差不多，可以在日常训练中给皮皮提供体力，而桃桃果不仅可以像游戏中那样为精灵立刻解毒，还可以让精灵长期食用来排除体内毒素，对提升精灵身体素质有着不小的好处。
崔鸣还含泪买了三枚文柚果，这是王古大师让他买的，文柚果可不像橙橙果桃桃果那样可以移植出秘境进行大规模培植，文柚果的果树只有在秘境中才可存活，因此价格贵得离谱！
除此之外他还买了一些号称可以立刻治愈外伤，人类与精灵皆可用的华国神药云白喷剂，不过这大概率是他自己用的.....
以上这些物资花了他整整七万块！对此崔鸣头疼不已。
养精灵实在是太难了！！
......
回到对战塔，崔鸣果断PASS了皮皮昨晚那样不要命的训练状态，他要教会皮皮劳逸结合。
除此之外训练内容不变，依旧是锻炼体力以及反应速度，经过昨晚的训练皮皮反应速度有着不小的进步。
崔鸣看向皮皮“还是冲向岩石距离五厘米后立刻闪开，但今天我要求你从一开始就以最快的速度冲过去，中途不允许减速。”
“皮！！！”皮皮斗志满满。
“状态不错，开始训练吧”
崔鸣今天没有跑圈，而是监视皮皮的训练，防止出现昨天那样满身伤痕的状况。
嗯！都是为了皮皮着想！
一开始就全力冲刺并且保持速度比昨晚的训练难度要高上不少，所以皮皮基本每次都会来不及避开，撞击在岩石上。
好在崔鸣控制着皮皮训练次数，每隔一段时间就会拦住皮皮让它休息，并且给它一枚橙橙果补充体力。
因此仅管训练了一上午，皮皮依旧精神饱满。
而下午时间，崔鸣决定不让皮皮训练，在房间好好休息，不仅今天，从此以后皮皮的训练时间都会改成上午以及晚间，这样皮皮在每次训练后都会有充足的休息时间。
皮皮：（｀Δ）！它对此很是不满，老是这样它何时才能“拳打梦幻，脚踢梦幻”。
皮皮跟崔鸣据理力争半天，然后败下阵来......
崔鸣得意洋洋地看着皮皮，哼哼，四个月的小孩子还想跟他争辩。
随后崔鸣将失落的皮皮抱到电视对面，播放起各类精灵对战的视频以及楼下大爷必练的太极视频。
这些都是他和王古借的。
当时王古还有些纳闷，这小子怎么知道自己有太极视频的？？？
皮皮：（‵□′）这些都是什么。
崔鸣看着皮皮疑惑的表情，揉了揉它的小脑袋“仔细看，这些对你以后有好处，以后你每天下午休息就看这些视频。”
皮皮：？？？
“劳逸结合～劳逸结合么～”崔鸣心虚的说道。
其实这也是他为皮皮安排训练的一部分，长时间观看这些对战视频，皮皮未来或许能掌握一些对战技巧，至于看太极视频是他自己的一些想法，既然皮皮拥有格斗天赋，那有没有可能将太极运用到战斗中去？甚至达成一些不可思议的效果？这应该能算是创造新的招式了吧......
崔鸣想到这里缓缓摇头这个计划能否实行，还有待观察，他还是先为皮皮未来一段时间的训练做出一个完整的计划吧。
上午全力冲刺躲避岩石的训练方法已经涉及到爆发力、反应速度、体能以及抗击打方面，如果在让皮皮全力冲刺连续躲避岩石的话，还会涉及到身体协调和控制力，这样的话一个训练就可以对皮皮各个方面进行提升，这就是身体素质训练prox版。
这个训练看似简单实则处处蕴含道理。
“用这个方法训练一段时间，皮皮应该
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