第47章 古有红袖添香,今有(2/2)
过，健身时解物理题这种事…真的能做到吗？”1
“做不到，根本做不到！”
路明非在心中呐喊着。
他强撑着，缓缓呼气，双手握住一开始还算轻松，但现在犹如千斤重的蝴蝶机拉杆，向中合拢，前推！
胸肌传来撕裂般的灼烧感，路明非甚至能感受到自己的肌肉纤维正在逐渐失去自主收缩的能力。
他的手臂因乳酸堆积而颤抖，拉杆移动轨迹变得极慢且有些卡顿…
警告，电击倒计时…
用力！
强大的意（怕）志（痛）作用之下，路明非终于完成了力竭组的最后一个动作！3
他猛地放开拉杆，拉杆向两边本该在的位置划去，被拉起的增重铁片砸落，发出“哐当”巨响。
而路明非已经管不得那么多了。
他现在呼吸急促，胸膛剧烈起伏，仿佛空气中的氧气极为稀缺，心脏更是明显加速跳动如鼓点，迅速达到超过180bp短暂的耳鸣传来，视野边缘变得有些模糊…1
但他在意的不是这些。
这些本就是力竭组正常应该有的身体反应而已，要是没有，那就不叫力竭组了，说明根本没有起到锻炼效果。6
路明非在意的是，自己的大脑一片空白！
无氧运动是不会和大脑抢氧气不错，但是，局部肌肉缺氧与乳酸堆积，导致身体自动进入“应急状态”，这就直接对大脑神经活动产生了抑制作用！
简单来说，如果高强度长跑极限有氧抢的是电源功率，导致大脑缺少能量无法高频运行。那么力竭组力量训练的无氧活动，则是直接限制大脑运行频率上限。
从结果来看，效果本该是一样的。
但健身和跑步是不同的，跑步在某种程度上可以说是“自动”行为。健身则是必须得用心思，去控制各种动作细节！
多出的这项“耗能”，导致路明非的思维能力比起跑步时还要低。
效率已经不是低到令人发指了，而是几近于无！
好在，因为有着体力恢复词条持续发挥效果，路明非往往能够迅速从“力竭”状态中恢复，这种状况下，他的思维能力会大幅提升…
但问题也就在这，到这时，他就该进行下一组的力量训练了，否则就会被电击！
这期间自然是有一段“恢复期”时间，路明非还是勉强可以思考学习的，但他没力气拿五三，而且就算勉强拿起来，视线模糊也看不清…
诶，等等，有了！1
“陈叔，能不能帮我个忙…”
路明非有气无力地问。
“当然可以！路少你说。”
陈叔精神一振，总算是有用到自己的时候了吗？其实他拿那么多工资就干这点事，有时心里还是有点愧疚感的…1
“能帮我打开那本五三，念道题给我听吗？”路明非问。1
拿不起，看不清…那听总行了吧！
效率低点归低点，总比完全不加来得好。
可就是如此简单的要求，陈叔呆住了。
“路少，我小学肄业。让我帮您开车跑腿甚至打个架都没问题，可这…我真的不认识上面的符号啊，看着和看天书没区别！”6
路明非一愣，对哦，怎么把这茬给忘了？
算了吧，也就几个小时的时间，浪费也就浪费了，区区两点熟练度，晚上自习的时间肯定能凑齐…
正当路明非要因为“不可抗力因素”而放弃时…
一个带着点鼻音的声音响起。
“我来助你！”10
苏晓樯从跑步机上走下，来到路明非面前。
以她的身体状况本来是应该回去的，可这不是和路明非杠上了嘛，就干脆在跑步机上散步，顺便亲自证明路明非“绝不可能健身的同时学习”。
“我来帮你念，你最好是真的会解出来哦，不然就等于消遣我！你知道消遣我的后果吗？我家里那么多矿…”7
“随便找个都能把我埋了，还没人知道，是吧？”2
路明非勉强笑出来，“小的哪敢啊，您大人有大量，行行好帮帮忙…”
“哼。”
苏晓樯轻哼一声，在陈叔和女教练搬来的椅子上坐下，与路明非面对面，翻开五三，先是怔了怔，清清嗓子，这才念起来。
陈叔和女教练默默退到一旁，努力消除自身存在感。
他们小声交流着。
“这个路少好会啊…”5
“是啊是啊，还是他们年轻人会玩。”
“你看，这场景，像不像古代说的那什么…红袖添香？”
“红袖添香就有点牵强了吧，我觉得应该叫…美女伴读！”1
“俗！”
“我小学肄业嘛…”13
“做不到，根本做不到！”
路明非在心中呐喊着。
他强撑着，缓缓呼气，双手握住一开始还算轻松，但现在犹如千斤重的蝴蝶机拉杆，向中合拢，前推！
胸肌传来撕裂般的灼烧感，路明非甚至能感受到自己的肌肉纤维正在逐渐失去自主收缩的能力。
他的手臂因乳酸堆积而颤抖，拉杆移动轨迹变得极慢且有些卡顿…
警告，电击倒计时…
用力！
强大的意（怕）志（痛）作用之下，路明非终于完成了力竭组的最后一个动作！3
他猛地放开拉杆，拉杆向两边本该在的位置划去，被拉起的增重铁片砸落，发出“哐当”巨响。
而路明非已经管不得那么多了。
他现在呼吸急促，胸膛剧烈起伏，仿佛空气中的氧气极为稀缺，心脏更是明显加速跳动如鼓点，迅速达到超过180bp短暂的耳鸣传来，视野边缘变得有些模糊…1
但他在意的不是这些。
这些本就是力竭组正常应该有的身体反应而已，要是没有，那就不叫力竭组了，说明根本没有起到锻炼效果。6
路明非在意的是，自己的大脑一片空白！
无氧运动是不会和大脑抢氧气不错，但是，局部肌肉缺氧与乳酸堆积，导致身体自动进入“应急状态”，这就直接对大脑神经活动产生了抑制作用！
简单来说，如果高强度长跑极限有氧抢的是电源功率，导致大脑缺少能量无法高频运行。那么力竭组力量训练的无氧活动，则是直接限制大脑运行频率上限。
从结果来看，效果本该是一样的。
但健身和跑步是不同的，跑步在某种程度上可以说是“自动”行为。健身则是必须得用心思，去控制各种动作细节！
多出的这项“耗能”，导致路明非的思维能力比起跑步时还要低。
效率已经不是低到令人发指了，而是几近于无！
好在，因为有着体力恢复词条持续发挥效果，路明非往往能够迅速从“力竭”状态中恢复，这种状况下，他的思维能力会大幅提升…
但问题也就在这，到这时，他就该进行下一组的力量训练了，否则就会被电击！
这期间自然是有一段“恢复期”时间，路明非还是勉强可以思考学习的，但他没力气拿五三，而且就算勉强拿起来，视线模糊也看不清…
诶，等等，有了！1
“陈叔，能不能帮我个忙…”
路明非有气无力地问。
“当然可以！路少你说。”
陈叔精神一振，总算是有用到自己的时候了吗？其实他拿那么多工资就干这点事，有时心里还是有点愧疚感的…1
“能帮我打开那本五三，念道题给我听吗？”路明非问。1
拿不起，看不清…那听总行了吧！
效率低点归低点，总比完全不加来得好。
可就是如此简单的要求，陈叔呆住了。
“路少，我小学肄业。让我帮您开车跑腿甚至打个架都没问题，可这…我真的不认识上面的符号啊，看着和看天书没区别！”6
路明非一愣，对哦，怎么把这茬给忘了？
算了吧，也就几个小时的时间，浪费也就浪费了，区区两点熟练度，晚上自习的时间肯定能凑齐…
正当路明非要因为“不可抗力因素”而放弃时…
一个带着点鼻音的声音响起。
“我来助你！”10
苏晓樯从跑步机上走下，来到路明非面前。
以她的身体状况本来是应该回去的，可这不是和路明非杠上了嘛，就干脆在跑步机上散步，顺便亲自证明路明非“绝不可能健身的同时学习”。
“我来帮你念，你最好是真的会解出来哦，不然就等于消遣我！你知道消遣我的后果吗？我家里那么多矿…”7
“随便找个都能把我埋了，还没人知道，是吧？”2
路明非勉强笑出来，“小的哪敢啊，您大人有大量，行行好帮帮忙…”
“哼。”
苏晓樯轻哼一声，在陈叔和女教练搬来的椅子上坐下，与路明非面对面，翻开五三，先是怔了怔，清清嗓子，这才念起来。
陈叔和女教练默默退到一旁，努力消除自身存在感。
他们小声交流着。
“这个路少好会啊…”5
“是啊是啊，还是他们年轻人会玩。”
“你看，这场景，像不像古代说的那什么…红袖添香？”
“红袖添香就有点牵强了吧，我觉得应该叫…美女伴读！”1
“俗！”
“我小学肄业嘛…”13