第7章 内壮脏腑(2/2)

腑期间，从毛孔之中排出来的。  

陈棠哑然失笑。  

前世在书中，总能看到‘毛孔喷粪’的描述。  

没想到，在这一世，自己终于修炼到这个层次，达成一项成就。  

这正是内壮脏腑，易筋伐髓，脱胎换骨的迹象！  

陈棠跃入海中，清洗一番。  

随后，东海巨妖载着他在海里饱餐一顿。  

陈棠从东海巨妖的的牙缝中捡个漏，随便扣下来几条活鱼，简单处理一下，便吃了下去。  

条件有限，顾不得许多，填饱肚子要紧。  

在他这个境界，不论是五品内气，还是内壮之法，都是炼精化气。  

这个‘精’，属于后天精微水谷之精，也就是自己吃进去的食物。  

没有充足的食物，他闷头苦修，只会将自己练成干尸。  

若是能踏入二品先天，炼化的便是先天之精。  

到了那个境界，只是靠着餐霞饮露，日月之精，便可长时间辟谷。