第92章 皋月赏的急弯上坡(2/2)
“出弯就是上坡、出弯就是上坡…前倾重心、前倾重心…嗯！我记住了，那我再跑一次！”
“步频…步幅…心率变化…嗯，没有什么大问题，这就是你冲刺耐力现在的极限阈值。再跑一组，跑的时候感受一下这种极限，试着用身体记住它。”
“好！那我再去跑了！”
“180bp心率吗…那差不多要到极限了…”
“极限…但我感觉还能跑一段啊，训练员。”
“你确实还能跑一段，不过你感觉这会儿脑子还转得过来吗？思考也是要消耗体力的。”
“脑、脑子？好像…是有些累，我是说脑子…那今天的晨练就到这里吗？”
“不，还有最后一组。现在这个疲劳状态，恰好是锻炼你决策能力的时候。等我调整一下路线，你再跑最后一组。”
“嗯！没有任何问题！”
一早上的训练，操场到坡道的草坪上，很快多了一行行压得瓷瓷实实的脚印。
安井真的平板电脑和笔记本上，也多了一页页密密麻麻的记录。