第77章 接下来的训练会比较累(2/2)
能力,相应的,下肢力量也会得到明显提升。
“但仅练下身是不够的,否则上肢力量相比较弱的话,你的平衡性反而会成为一个问题。
“所以说,接下来的训练会比较累,你要做好心理准备。”
对于安井真说的“累”,北部玄驹感觉问题不是很大。
这几个月来,认认真真完成各种训练的同时,她在班里和宿舍也会和同学、朋友们聊各自的训练。
简单对比了下,她发觉自己的训练量稍微要大一些,时长也会多上那么一两个小时。
这在她看来理所应当。
她很早就从安井真那里听到过,她的身体素质很好,只不过还没得到全部发挥,那么想要赢下各种比赛,不得不比其他人辛苦一些。
几个月下来,每次训练都可以说游刃有余,结束后还有些余力。
她一直希望安井真能加大一些训练量,这下终于如愿,比起说有什么担心,不如说还是蛮期待的。
“但仅练下身是不够的,否则上肢力量相比较弱的话,你的平衡性反而会成为一个问题。
“所以说,接下来的训练会比较累,你要做好心理准备。”
对于安井真说的“累”,北部玄驹感觉问题不是很大。
这几个月来,认认真真完成各种训练的同时,她在班里和宿舍也会和同学、朋友们聊各自的训练。
简单对比了下,她发觉自己的训练量稍微要大一些,时长也会多上那么一两个小时。
这在她看来理所应当。
她很早就从安井真那里听到过,她的身体素质很好,只不过还没得到全部发挥,那么想要赢下各种比赛,不得不比其他人辛苦一些。
几个月下来,每次训练都可以说游刃有余,结束后还有些余力。
她一直希望安井真能加大一些训练量,这下终于如愿,比起说有什么担心,不如说还是蛮期待的。