第224章 余大师的炼药教学(3/3)
、孙跃进、李文革等人养成了登山健身、负重锻炼的良好习惯，谱写生命之歌，弘杨运动精神。”
“奖励：E级抽奖机会一次。”
赠人玫瑰，手有余香。
余庆乐得高兴，便继续细心地嘱咐道：
“各位再记住了：”
“服用‘草本清液’期间，一定要尽量少食荤腥油腻之物，以免破坏清液中灵气的效用。”
“而你们取回来的山泉水还可以进一步地萃取炼制，和草木植物融合出更加强大的药性。”
“这样啊！”
大家都对余庆这个“世外高人”的话深信不疑，紧接着就又贡献出了一个系统奖励：
“叮！”
“成功帮助赵建国、钱援朝、孙跃进、李文革等人养成了少荤多素、健康饮食的良好习惯，少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。”
“奖励：E级抽奖机会一次。”
“大师！”
而这时，又有人一脸迫切地问道：
“那您再仔细说说，这山泉水该怎么和草木植物融合激发出更加强大的药性啊？”
“哈哈。”
“这就很简单了！”
余庆神神秘秘地笑了一笑：
“先取纯净的山泉之水，再采最新鲜的草木植物：”
“不用什么名贵药材，简单一点——“
“娃娃菜就行。”
“娃娃菜洗净后从中间剖开，劈成四段备用，蒜头切片，热油下锅爆香，加山泉水搅拌炖煮...”
“奖励：E级抽奖机会一次。”
赠人玫瑰，手有余香。
余庆乐得高兴，便继续细心地嘱咐道：
“各位再记住了：”
“服用‘草本清液’期间，一定要尽量少食荤腥油腻之物，以免破坏清液中灵气的效用。”
“而你们取回来的山泉水还可以进一步地萃取炼制，和草木植物融合出更加强大的药性。”
“这样啊！”
大家都对余庆这个“世外高人”的话深信不疑，紧接着就又贡献出了一个系统奖励：
“叮！”
“成功帮助赵建国、钱援朝、孙跃进、李文革等人养成了少荤多素、健康饮食的良好习惯，少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。”
“奖励：E级抽奖机会一次。”
“大师！”
而这时，又有人一脸迫切地问道：
“那您再仔细说说，这山泉水该怎么和草木植物融合激发出更加强大的药性啊？”
“哈哈。”
“这就很简单了！”
余庆神神秘秘地笑了一笑：
“先取纯净的山泉之水，再采最新鲜的草木植物：”
“不用什么名贵药材，简单一点——“
“娃娃菜就行。”
“娃娃菜洗净后从中间剖开，劈成四段备用，蒜头切片，热油下锅爆香，加山泉水搅拌炖煮...”