第955章 海豹突击队8分钟休息法(2/2)

架起来的姿势不变。  

那位你将能在短短两三分钟内入睡，并且获得非常好的睡眠质量。  

在没有足够时间用来睡觉，可你需要足够的精力来应付当前工作的应急场合里，这是非常好的办法。  

只要调个闹钟睡上8分钟，接下来几个小时都会很有精神。  

前提是闹钟声音一定要大。  

因为人进入到深度睡眠后，声音不够可是叫不醒的。  

单人进入一片完全陌生的地区，最危险的就是前面的三天，高度专注戒备下，精力消耗会更加快。  

而人类恢复精力的方式，只有进行足够量的休息和睡眠。  

龙战现在提前在飞机上睡一觉，接受过抗疲劳训练和身体特殊的他，就能够保证在接下来三天里的精力。  

过了三天如果还是危险，海豹突击队8分钟睡眠法，将起到极好的作用。  

只要撑过了最危险的三天，度过了适应环境最重要的7天，龙战的生存几率将大幅度提高。  

(本章完)  

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