15、药浴(1/2)
破旧堆场里。
送走徐源后，陈平关上门，兴奋的看着地上器具。
开始锻炼！
陈平拿起一个绑腿扣在腿上，皮肤贴合着金属，不紧不松刚刚好。
接着他又扣好绑手、腰缚，总共5件。
走上几步，有点沉。
他现在用的5公斤器具，5个加起来就是25公斤，相当于背了一个六七岁的小孩。
这点重量平常走走路还无所谓，但真要是剧烈运动起来，绝对十分恐怖。
对此陈平心里有所准备，深吸一口气，开始锻炼。
先慢跑，然后不定时的剧烈跑，偶尔弹跳几下，或者匍匐前进...
半个小时后....陈平汗流浃背。
一个小时后....陈平气喘吁吁，脚步凌乱。
三个小时后....陈平眼冒金星，爬着完成了100圈锻炼。
整个堆场如果把所有地方都算上，一圈大概有1200米，当然，这1200米并不是平路，有坡、有坎，还有杂草和乱石。
寻常人跑完一圈都够呛，更别提100圈。
陈平累的上下不接下气，差点一命呜呼，但这个时候他并没有停止锻炼，而是晃晃悠悠的走向铁人桩。
“砰”“砰”“砰”....
一拳、一腿、一掌、一肘....陈平疯狂的击打铁人桩。
要知道这玩意儿可是钢铁合金啊，徐源没有半点偷工减料。
若是半个月前的陈平，随便一拳下去，皮开肉绽只是小意思，弄不好骨头都断了。
即便是现在，陈平也不好受。
拳头裂开、手肘出血、脚背淤青....
如此坚持了大半个小时后，陈平终于到达极限，受不了了。
“呼哧、呼哧~~”
陈平瘫在铁人桩上喘着粗气。
汗水再次打湿衣服，顺着铁人桩流向地面。
好累啊，身体差点散架。
极限锻体法讲求以极限训练，激发肉身力量。
每一次训练强度都要比上一次强，不断突破，不断超越。
今天这才算是第一次全力以赴的训练，以前的训练都只是开胃菜而已。
想到以后每天都要这样高强度训练，陈平不仅不怕，甚至还有点兴奋。
辛苦不算什么，只要能变强就好。
“呜呜~~~”
铁人桩不远处，手机震动，陈平费力的爬过去按下手机。
“喂？”
“是陈平吗？你的快递到了！”
“哦好，在哪里？”
“川南大学门口！”
“能不能帮我送到学校门口左边800米的堆场来？”
“.....”
陈平实在是走不动了，再说他满身的伤，去学校也不适合啊。
刚挂断电话不久，电话又响了。
是另一家快递！
照样叫快递员送到堆场来，陈平起身打开栅栏门，在门口等着快递。
没过多久，一辆面包车开进堆场。
“你...你是陈平？”
看着浑身瘀伤、狼狈不堪的陈平，快递小哥怀疑自己进入了某某犯罪现场。
“恩，我是陈平，你把快递放地上吧！”
“哦，你在这里签个字！”
快递小哥不动声色的朝堆场里瞄了几眼，顺便把快递单递给陈平。
但让他失望的是，堆场里就一个木人桩和几件奇怪的运动器材，看不出什么异常的地方。
快递小哥接回签好的快递单，不甘心的又看了几眼，无奈开车走了。
四五分钟后，又来一个车子。
这次的快递员明显洒脱很多，把东西仍在地上，也不叫陈平签字，直接走了。
关上门，陈平一件一件的拆快递。
首先是大包裹，里面装的燃气设备，陈平打开快递，按照说明很快完成组装。
接下来是药材包裹，整整一个尼龙口袋。
打开口袋，大包小包的药材，味道冲人。
这些药材是陈平在网上百度出来的，比如跌打损伤、活血化瘀、强筋壮骨，益精生髓....各种各样的效果，总能和炼体挂上钩吧？
反正只是用来泡澡的，又不喝，陈平表示一点也不担心。
修炼嘛，谁不是一步一步摸着石头过河？
点火、烧水...
陈平开始熬药。
当归....恩，这个是补气血的，陈平随手抓了一把，大概有三四两。
红花....恩，这个是治疗跌打损伤的，要多放点，陈平抓了两把。
五味子....好像是强筋壮骨的吧？先来一把！
咦....怎么还有一包鹿鞭？
我买鹿鞭了吗？
陈平沉思。
十几秒后：管他的，一起炖了！
.....
二三十种药材，五颜六色的，在水里不断翻滚。
等水烧开后，陈平调到小火，又继续锻炼去了。
耐力训练、抗击打训练、负重训练....每半个小时切换一种，陈平疯狂的挖掘着身体潜能。
两三个小时后，夜幕降临。
陈平气喘吁吁的停止训练，走到药锅前。
锅里已经漆黑一片，浓烈的药味充满堆场，很不好闻。
药熬的差不多了。
陈平端起药锅，把药水连同残渣一起倒进木桶里，然后又加了一桶热水、两桶冷水，药浴基本准备妥当。
试了试温度，大概六七十度的样子。
这个温度
送走徐源后，陈平关上门，兴奋的看着地上器具。
开始锻炼！
陈平拿起一个绑腿扣在腿上，皮肤贴合着金属，不紧不松刚刚好。
接着他又扣好绑手、腰缚，总共5件。
走上几步，有点沉。
他现在用的5公斤器具，5个加起来就是25公斤，相当于背了一个六七岁的小孩。
这点重量平常走走路还无所谓，但真要是剧烈运动起来，绝对十分恐怖。
对此陈平心里有所准备，深吸一口气，开始锻炼。
先慢跑，然后不定时的剧烈跑，偶尔弹跳几下，或者匍匐前进...
半个小时后....陈平汗流浃背。
一个小时后....陈平气喘吁吁，脚步凌乱。
三个小时后....陈平眼冒金星，爬着完成了100圈锻炼。
整个堆场如果把所有地方都算上，一圈大概有1200米，当然，这1200米并不是平路，有坡、有坎，还有杂草和乱石。
寻常人跑完一圈都够呛，更别提100圈。
陈平累的上下不接下气，差点一命呜呼，但这个时候他并没有停止锻炼，而是晃晃悠悠的走向铁人桩。
“砰”“砰”“砰”....
一拳、一腿、一掌、一肘....陈平疯狂的击打铁人桩。
要知道这玩意儿可是钢铁合金啊，徐源没有半点偷工减料。
若是半个月前的陈平，随便一拳下去，皮开肉绽只是小意思，弄不好骨头都断了。
即便是现在，陈平也不好受。
拳头裂开、手肘出血、脚背淤青....
如此坚持了大半个小时后，陈平终于到达极限，受不了了。
“呼哧、呼哧~~”
陈平瘫在铁人桩上喘着粗气。
汗水再次打湿衣服，顺着铁人桩流向地面。
好累啊，身体差点散架。
极限锻体法讲求以极限训练，激发肉身力量。
每一次训练强度都要比上一次强，不断突破，不断超越。
今天这才算是第一次全力以赴的训练，以前的训练都只是开胃菜而已。
想到以后每天都要这样高强度训练，陈平不仅不怕，甚至还有点兴奋。
辛苦不算什么，只要能变强就好。
“呜呜~~~”
铁人桩不远处，手机震动，陈平费力的爬过去按下手机。
“喂？”
“是陈平吗？你的快递到了！”
“哦好，在哪里？”
“川南大学门口！”
“能不能帮我送到学校门口左边800米的堆场来？”
“.....”
陈平实在是走不动了，再说他满身的伤，去学校也不适合啊。
刚挂断电话不久，电话又响了。
是另一家快递！
照样叫快递员送到堆场来，陈平起身打开栅栏门，在门口等着快递。
没过多久，一辆面包车开进堆场。
“你...你是陈平？”
看着浑身瘀伤、狼狈不堪的陈平，快递小哥怀疑自己进入了某某犯罪现场。
“恩，我是陈平，你把快递放地上吧！”
“哦，你在这里签个字！”
快递小哥不动声色的朝堆场里瞄了几眼，顺便把快递单递给陈平。
但让他失望的是，堆场里就一个木人桩和几件奇怪的运动器材，看不出什么异常的地方。
快递小哥接回签好的快递单，不甘心的又看了几眼，无奈开车走了。
四五分钟后，又来一个车子。
这次的快递员明显洒脱很多，把东西仍在地上，也不叫陈平签字，直接走了。
关上门，陈平一件一件的拆快递。
首先是大包裹，里面装的燃气设备，陈平打开快递，按照说明很快完成组装。
接下来是药材包裹，整整一个尼龙口袋。
打开口袋，大包小包的药材，味道冲人。
这些药材是陈平在网上百度出来的，比如跌打损伤、活血化瘀、强筋壮骨，益精生髓....各种各样的效果，总能和炼体挂上钩吧？
反正只是用来泡澡的，又不喝，陈平表示一点也不担心。
修炼嘛，谁不是一步一步摸着石头过河？
点火、烧水...
陈平开始熬药。
当归....恩，这个是补气血的，陈平随手抓了一把，大概有三四两。
红花....恩，这个是治疗跌打损伤的，要多放点，陈平抓了两把。
五味子....好像是强筋壮骨的吧？先来一把！
咦....怎么还有一包鹿鞭？
我买鹿鞭了吗？
陈平沉思。
十几秒后：管他的，一起炖了！
.....
二三十种药材，五颜六色的，在水里不断翻滚。
等水烧开后，陈平调到小火，又继续锻炼去了。
耐力训练、抗击打训练、负重训练....每半个小时切换一种，陈平疯狂的挖掘着身体潜能。
两三个小时后，夜幕降临。
陈平气喘吁吁的停止训练，走到药锅前。
锅里已经漆黑一片，浓烈的药味充满堆场，很不好闻。
药熬的差不多了。
陈平端起药锅，把药水连同残渣一起倒进木桶里，然后又加了一桶热水、两桶冷水，药浴基本准备妥当。
试了试温度，大概六七十度的样子。
这个温度
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