189 恐怖的训练(1/2)
在其余所有人之中，要说有唯一的一个人没有脸色变化的，那恐怕就要属令狐青云了。
令狐青云的冰块儿脸，从始至终他都没有任何变化。
似乎李七夜所说的负重超过二十公里的训练，就和两公里的训练差不多。
李七夜目光平静地从面前的八个人身上扫了一遍。
接着，才慢慢的开口回答道：
“我知道，突然的这个训练项目事对于你们来说的确是很难，很多人都会认为不可能，无法做到。
但是，我想说的是，很多事情只有自己做过了，才知道结果。在没有做之前，你们永远都不知道你们到底有多么大的潜力。”
李七夜又抬起左手，看了看手表，然后又继续说：
“好了，我们也不要多说了，现在是下午四点，我们要争取在今天晚上八点之前回来。
现在听我宣布，每个人进入训练室负重15公斤，准备出发。”
“七夜，你这是要玩真的呀？”幸运惨叫一声。
“我靠，这都什么时候啦？你还以为我玩假的呢？赶快去准备。”李七夜直接给了幸运一脚。
很快，他们9个人便背着一个负重背包，从北灵剑道中学的学校出发了。
而他们不知道的是，在教学楼的高处，有两个身影一直看着他们走出校门。
一个是北灵剑道中学的见到总教练杨晨，另一个则是北灵剑道中学的校长徐忠信。
看着你李七夜九人慢慢远去的身影，校长徐忠信缓缓地开口说道：
“他们真是一群好孩子。我还是第一次看到你是这么来训练他们的。”
杨晨微微一笑，回答道：
“他们的自律性都很强，是我所带的学生之中最强的。最重要的是，他们有很强的凝聚力。
队长李七夜，就是他们九人的核心，其他的八个人都围着他转，并且对他绝对的信服。
因此，我才会给他这么大的自主权利，让他们自由的去训练。
因为我相信，即使是靠他们自己，他们也绝对不会偷懒半分。
甚至，他们自己才更加明白，他们自己需要增强什么。
这一点，是我们做教练的，永远也无法帮助他们的。”
徐忠信笑了笑点点头：
“好，说得好。我相信你，我也相信那群小家伙。说实话，我现在真的很期待，他们能够给我带来怎么样的成绩？”
“校长，我可以给你保证，绝对不会让您失望的。”杨晨非常自信的回答。
“哈哈…好，那我就等着。”徐忠信笑的十分高兴。
当跑出学校之后，就到了外面的大道上。
这个时候，来来往往很多人，看到他们一行九人都背着一个黑色的背包，慢慢的跑步。
说实话，他们九个人这样的动作，引得四周的回头率达到了百分之百。
但是，很快也就有人明白了，他们这只是在锻炼身体而已，也就没有觉得什么大惊小怪的。
毕竟，在这些年，健康，已经作为一个时代的主题。
锻炼身体，对于人们来说，已经是日常生活中的一部分了。
晨跑，夜跑，广场舞，打太极，武术，柔道…什么样的锻炼方式都有。
因此，对于九个学生组队一起跑步，也并不算什么大惊小怪的事。
只不过呢，稍微让他们有些惊讶的就是，他们也能看的出来，那九名学生背包里面背的东西，还是相当有分量的。
在跑出了大概四五公里之后，校队的九名学生已经累得气喘吁吁了。
但是，跑在前面的李七夜丝毫没有停下来休息的意思，他们后面那几个人也只能咬着牙坚持继续跑。
而跑在李七夜旁边的就是令狐青云。
可以看得出来，这个时候的令狐青云也还是游刃有余，他虽然说微微有些气喘，但是呢，还根本算不上很累。
令狐青云在李七夜身后的背包上扫了几下，突然开口问道：
“七夜，你后面的背包里面负重应该不止15公斤吧？”
听到令狐青云突然这么问，使得身后的几个人，顿时用惊讶的目光看向李七夜。
他们这个时候才发现，李七夜背后的背包看起来真的比他们要大一些。
“七…七夜，你不会真的负重不止15公斤吧？”幸运气喘吁吁的问。
“还好吧，20公斤而已。”李七夜平静的回答道。
听到李七夜这个回答，众人都齐齐惊得说不出话来。
我靠！20公斤…还而已？
这是后面几个人心中的真实想法，他们的这个时候，也真不知道该说什么啦。
他们每个人负重15公斤就已经累成狗一样了。
他也没有想到的是，李七夜更狠，直接负重的是20公斤。但是，李七夜看起来，就像没事儿人一样。
在这个时候，他们也不得不惊叹李七夜他那强悍的身体素质。
同时，那就是他们心中也是鼓足了一股劲儿。
无论如何，他们绝对要坚持下去。
此时，他们心中都想着，李七夜背得比他们还要重的多，既然李七夜都能够坚持，他们就更没有理由落下了。
在后面的人群之中，也只有幸运在心中才微微想到有些事情。
他在小学的时候便知道李七夜每天都会在山林中进行负重练习。
而且当初他记得他问过李七夜，在那个时候李七夜便已经坚持那
令狐青云的冰块儿脸，从始至终他都没有任何变化。
似乎李七夜所说的负重超过二十公里的训练，就和两公里的训练差不多。
李七夜目光平静地从面前的八个人身上扫了一遍。
接着，才慢慢的开口回答道：
“我知道，突然的这个训练项目事对于你们来说的确是很难，很多人都会认为不可能，无法做到。
但是，我想说的是，很多事情只有自己做过了，才知道结果。在没有做之前，你们永远都不知道你们到底有多么大的潜力。”
李七夜又抬起左手，看了看手表，然后又继续说：
“好了，我们也不要多说了，现在是下午四点，我们要争取在今天晚上八点之前回来。
现在听我宣布，每个人进入训练室负重15公斤，准备出发。”
“七夜，你这是要玩真的呀？”幸运惨叫一声。
“我靠，这都什么时候啦？你还以为我玩假的呢？赶快去准备。”李七夜直接给了幸运一脚。
很快，他们9个人便背着一个负重背包，从北灵剑道中学的学校出发了。
而他们不知道的是，在教学楼的高处，有两个身影一直看着他们走出校门。
一个是北灵剑道中学的见到总教练杨晨，另一个则是北灵剑道中学的校长徐忠信。
看着你李七夜九人慢慢远去的身影，校长徐忠信缓缓地开口说道：
“他们真是一群好孩子。我还是第一次看到你是这么来训练他们的。”
杨晨微微一笑，回答道：
“他们的自律性都很强，是我所带的学生之中最强的。最重要的是，他们有很强的凝聚力。
队长李七夜，就是他们九人的核心，其他的八个人都围着他转，并且对他绝对的信服。
因此，我才会给他这么大的自主权利，让他们自由的去训练。
因为我相信，即使是靠他们自己，他们也绝对不会偷懒半分。
甚至，他们自己才更加明白，他们自己需要增强什么。
这一点，是我们做教练的，永远也无法帮助他们的。”
徐忠信笑了笑点点头：
“好，说得好。我相信你，我也相信那群小家伙。说实话，我现在真的很期待，他们能够给我带来怎么样的成绩？”
“校长，我可以给你保证，绝对不会让您失望的。”杨晨非常自信的回答。
“哈哈…好，那我就等着。”徐忠信笑的十分高兴。
当跑出学校之后，就到了外面的大道上。
这个时候，来来往往很多人，看到他们一行九人都背着一个黑色的背包，慢慢的跑步。
说实话，他们九个人这样的动作，引得四周的回头率达到了百分之百。
但是，很快也就有人明白了，他们这只是在锻炼身体而已，也就没有觉得什么大惊小怪的。
毕竟，在这些年，健康，已经作为一个时代的主题。
锻炼身体，对于人们来说，已经是日常生活中的一部分了。
晨跑，夜跑，广场舞，打太极，武术，柔道…什么样的锻炼方式都有。
因此，对于九个学生组队一起跑步，也并不算什么大惊小怪的事。
只不过呢，稍微让他们有些惊讶的就是，他们也能看的出来，那九名学生背包里面背的东西，还是相当有分量的。
在跑出了大概四五公里之后，校队的九名学生已经累得气喘吁吁了。
但是，跑在前面的李七夜丝毫没有停下来休息的意思，他们后面那几个人也只能咬着牙坚持继续跑。
而跑在李七夜旁边的就是令狐青云。
可以看得出来，这个时候的令狐青云也还是游刃有余，他虽然说微微有些气喘，但是呢，还根本算不上很累。
令狐青云在李七夜身后的背包上扫了几下，突然开口问道：
“七夜，你后面的背包里面负重应该不止15公斤吧？”
听到令狐青云突然这么问，使得身后的几个人，顿时用惊讶的目光看向李七夜。
他们这个时候才发现，李七夜背后的背包看起来真的比他们要大一些。
“七…七夜，你不会真的负重不止15公斤吧？”幸运气喘吁吁的问。
“还好吧，20公斤而已。”李七夜平静的回答道。
听到李七夜这个回答，众人都齐齐惊得说不出话来。
我靠！20公斤…还而已？
这是后面几个人心中的真实想法，他们的这个时候，也真不知道该说什么啦。
他们每个人负重15公斤就已经累成狗一样了。
他也没有想到的是，李七夜更狠，直接负重的是20公斤。但是，李七夜看起来，就像没事儿人一样。
在这个时候，他们也不得不惊叹李七夜他那强悍的身体素质。
同时，那就是他们心中也是鼓足了一股劲儿。
无论如何，他们绝对要坚持下去。
此时，他们心中都想着，李七夜背得比他们还要重的多，既然李七夜都能够坚持，他们就更没有理由落下了。
在后面的人群之中，也只有幸运在心中才微微想到有些事情。
他在小学的时候便知道李七夜每天都会在山林中进行负重练习。
而且当初他记得他问过李七夜，在那个时候李七夜便已经坚持那
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