一千三百六十七章(2/2)
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倒马桩是个武术术语。马桩也叫马步桩，是练习武术最基本的桩步，武术界有“入门先站三年桩”之说。
马步桩的具体站法为：双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，姿势如骑马般洒脱，且如桩柱般稳固。倒马桩即倒地躺下双脚朝上的马步桩。
倒马桩是个武术术语。马桩也叫马步桩，是练习武术最基本的桩步，武术界有“入门先站三年桩”之说。
马步桩的具体站法为：双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，姿势如骑马般洒脱，且如桩柱般稳固。倒马桩即倒地躺下双脚朝上的马步桩。