第二八四十一章 第一支普及内力的队伍(3/3)

了内息冲撞之后，腊月十一就开始模仿雾岛的教官当时教导他们的样子，一字一句，缓缓将这套心法口诀念出来。  

尽管大家早就将那口诀被得烂熟了，但是体会到内力之后，却多少还是有些反应不及，现在从他嘴里再重申了一便，大家立刻就反应了过来，开始凭感觉把丹田中的内息导向气穴，然后引致中注，经由冲脉、督脉，运转一周后又导回丹田，再周而复始。  

起初这些从来没有接触过内力的人，强行引导内功多多少少有些惊慌失措，不知从何做起，但是随着气息运转，很快就捉摸了些规律，小半个时辰下来，他们大多数人心中内息再也不是捉摸不定的玩意了，而是渐渐能随着意识开始控制内力运转了！  

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