第二百四十四章 抑郁(2/2)

就好象我终日以一种逗逼式的口吻调侃自己的抑郁症，一方面是在排解自己的压力，一方面我也希望通过我的调侃，让大家知道抑郁症是一种病，不要对它有任何的偏见。  

对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。  

社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如从小养到大的宠物的离开。  

这些压力对于寻常人而言实在尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。  

不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。  

抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。  

外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。  

与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。  

原野真吾就如同行尸走肉一般在家里独自生活了将近一个月，不与外界的任何人去联系，直到有一天，一个人登门拜访。