第十七章 西甲保级水平(1/2)
当体测检查完，助教登记完最后一位球员的五公里长跑成绩以后。
曼迪就地是宣布解散。
今天的首日训练就结束了。
训练结束，球员们欢呼一声，各自解散，有的人是要回更衣室里去换自己的衣服了。
陈扬自然也已经有他的更衣室柜子了，只不过他还没把自己的东西带过来，下午的集合，他只带着个背包，装了点东西过来了。
现在解散了，他就直接回去就好了。
这个时候，阿贝勒多走过来，找到了陈扬。
“嘿！chenyang！你晚上什么打算，没有的话，不如我请客一起去吃个饭怎么样？”原来这是阿贝勒多发出邀请。
一起吃个饭，到哪都是最平常的友谊方式的一种。
结交陈扬这个朋友，让阿贝勒多觉得自己这么做值得。
毕竟，就陈扬熟练的语言还有展现的能力，毫无疑问地，同样作为球队这个夏天加盟的新援，陈扬会比阿贝勒多更快融入球队，而且，这也会更快的进入到主教练曼迪的战术板上。
“谢谢你的邀请，阿贝勒多。”
陈扬先对阿贝勒多的邀请表示感谢，因为阿贝勒多这是把他作为一个值得结交的朋友来对待，这是好意。
然后陈扬就是拒绝道：“但是我的一日三餐都有自己的计划的，我必须按我的计划来，所以很抱歉，我不能去。”
陈扬要拒绝就是直接说出原因，当面拒绝。
他说的也是事实，饮食这东西，陈扬也是要严格控制的。
想要将自己锻炼的足够强大，就得有足够的意志力和恒心。
除非说是一些特殊且必要的日子和邀约。
一般的时候，陈扬都不会轻易的破例。
不过陈扬后边也还是说了，“虽然我不会去，但是哥们你也别在意，我还是认可你这个朋友的。”
阿贝勒多被拒绝了，却也没有意外，反倒是一副早已了然的样子，“oh，我就知道我问了也是白问，像chenyang你这样的人，肯定对于自己有着严格的要求。”
“为什么这么说？”陈扬拿着自己的背包往着基地门口走着，不解阿贝勒多的话。
阿贝勒多回的话也十分简单，“因为任何一位能力出色的球员，本就应该对于自己有着严格的要求，在不考虑天赋的情况下！”
陈扬听到阿贝勒多的回答，笑了笑，赞同道：“你说的这是事实。”
也是最真实的大白话。
不过，这可不是阿贝勒多在赞扬陈扬，只听着阿贝勒多后边笑呵呵地又说着：“因为我也是这种人，我也对自己严格要求，只是没有像你说的那样，一日三餐都这么要求，我是吃饱了就行。”
阿贝勒多的自夸，也没毛病。
在没有见过阿贝勒多之前，陈扬听都没听说过卢旺达联赛。
但是阿贝勒多能够在卢旺达联赛踢球，并且还会来到塔拉戈纳，毫无疑问，也应该是其中的能力佼佼者了。
塔拉戈纳就算是引援阿贝勒多是在刮彩票抽奖，也会选看上去最好最可能中奖的那一张吧。
而阿贝勒多的能力到底几何，就陈扬自己个人现在初步来看的话…
单防应该可以防的住队内其他人，但是阿贝勒多绝对单防防不过陈扬。
甚至毫不夸张的来说，真一对一走一场，陈扬还说不定会是打爆阿贝勒多的。
因为陈扬比阿贝勒多多的，不单单只是更加严格的自我规律，还是越过年龄的经验。
别看陈扬年轻，他现在，可真是意气风发少年时！
####
时间来到第二日。
如果说第一天还只是测试的话，那么第二天，就是正正规规的开始训练了。
根据体测的结果，该需要加练以将假期里丢掉的身体找回来的，就被要求加练。
至于保持不错的身体素质，还有状态的，则按着正常的训练量来进行。
所以凡事都不可能总是只有享受，而没有付出的。假期里多长一斤肉，在训练场就可能要多流许多汗来不会。
之前是有多么快乐，现在就有多么难受。
不过这太正常不过了。
另外，因为现在已经是来到了一年里最热的夏天，所以塔拉戈纳这边的训练，是上午训练到十点，然后到下午三点之后，进行对内的对抗赛。
避开一天中最热的这段时间，看情况的话，曼迪那边会是抽个时间讲解一下自己的战术，以及给球员们的训练安排。
除了这些，就没有别的了。
季前训练基本就是这样，只要平时自己注意得好的，累是肯定不会有多累的。
而像陈扬这样的，今天上午，他的训练自然也就是正正当当的将布置给他的那十几组训练任务完成，完成以后，陈扬就可以得到休息了。
然后直到下午。
对内之间的对抗赛开始了。
助教那边是根据曼迪的布置，将一线队的队员们都分好了组。
两组，以白色和黄色的马甲区分开来的白队和黄队。
在塔拉戈纳，白队是主力队，黄队自然就是替补队了。
陈扬穿的就是白队的马甲，他被分到了主力队。
因为才只是第二天的训练，所以也就没有踢什么大场，就是一个半场，来了一个7V7。
而7V7阵型怎么安排，反正陈扬是顶在最前边的。
事实上，这么个对
曼迪就地是宣布解散。
今天的首日训练就结束了。
训练结束，球员们欢呼一声，各自解散，有的人是要回更衣室里去换自己的衣服了。
陈扬自然也已经有他的更衣室柜子了，只不过他还没把自己的东西带过来，下午的集合，他只带着个背包，装了点东西过来了。
现在解散了，他就直接回去就好了。
这个时候，阿贝勒多走过来，找到了陈扬。
“嘿！chenyang！你晚上什么打算，没有的话，不如我请客一起去吃个饭怎么样？”原来这是阿贝勒多发出邀请。
一起吃个饭，到哪都是最平常的友谊方式的一种。
结交陈扬这个朋友，让阿贝勒多觉得自己这么做值得。
毕竟，就陈扬熟练的语言还有展现的能力，毫无疑问地，同样作为球队这个夏天加盟的新援，陈扬会比阿贝勒多更快融入球队，而且，这也会更快的进入到主教练曼迪的战术板上。
“谢谢你的邀请，阿贝勒多。”
陈扬先对阿贝勒多的邀请表示感谢，因为阿贝勒多这是把他作为一个值得结交的朋友来对待，这是好意。
然后陈扬就是拒绝道：“但是我的一日三餐都有自己的计划的，我必须按我的计划来，所以很抱歉，我不能去。”
陈扬要拒绝就是直接说出原因，当面拒绝。
他说的也是事实，饮食这东西，陈扬也是要严格控制的。
想要将自己锻炼的足够强大，就得有足够的意志力和恒心。
除非说是一些特殊且必要的日子和邀约。
一般的时候，陈扬都不会轻易的破例。
不过陈扬后边也还是说了，“虽然我不会去，但是哥们你也别在意，我还是认可你这个朋友的。”
阿贝勒多被拒绝了，却也没有意外，反倒是一副早已了然的样子，“oh，我就知道我问了也是白问，像chenyang你这样的人，肯定对于自己有着严格的要求。”
“为什么这么说？”陈扬拿着自己的背包往着基地门口走着，不解阿贝勒多的话。
阿贝勒多回的话也十分简单，“因为任何一位能力出色的球员，本就应该对于自己有着严格的要求，在不考虑天赋的情况下！”
陈扬听到阿贝勒多的回答，笑了笑，赞同道：“你说的这是事实。”
也是最真实的大白话。
不过，这可不是阿贝勒多在赞扬陈扬，只听着阿贝勒多后边笑呵呵地又说着：“因为我也是这种人，我也对自己严格要求，只是没有像你说的那样，一日三餐都这么要求，我是吃饱了就行。”
阿贝勒多的自夸，也没毛病。
在没有见过阿贝勒多之前，陈扬听都没听说过卢旺达联赛。
但是阿贝勒多能够在卢旺达联赛踢球，并且还会来到塔拉戈纳，毫无疑问，也应该是其中的能力佼佼者了。
塔拉戈纳就算是引援阿贝勒多是在刮彩票抽奖，也会选看上去最好最可能中奖的那一张吧。
而阿贝勒多的能力到底几何，就陈扬自己个人现在初步来看的话…
单防应该可以防的住队内其他人，但是阿贝勒多绝对单防防不过陈扬。
甚至毫不夸张的来说，真一对一走一场，陈扬还说不定会是打爆阿贝勒多的。
因为陈扬比阿贝勒多多的，不单单只是更加严格的自我规律，还是越过年龄的经验。
别看陈扬年轻，他现在，可真是意气风发少年时！
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时间来到第二日。
如果说第一天还只是测试的话，那么第二天，就是正正规规的开始训练了。
根据体测的结果，该需要加练以将假期里丢掉的身体找回来的，就被要求加练。
至于保持不错的身体素质，还有状态的，则按着正常的训练量来进行。
所以凡事都不可能总是只有享受，而没有付出的。假期里多长一斤肉，在训练场就可能要多流许多汗来不会。
之前是有多么快乐，现在就有多么难受。
不过这太正常不过了。
另外，因为现在已经是来到了一年里最热的夏天，所以塔拉戈纳这边的训练，是上午训练到十点，然后到下午三点之后，进行对内的对抗赛。
避开一天中最热的这段时间，看情况的话，曼迪那边会是抽个时间讲解一下自己的战术，以及给球员们的训练安排。
除了这些，就没有别的了。
季前训练基本就是这样，只要平时自己注意得好的，累是肯定不会有多累的。
而像陈扬这样的，今天上午，他的训练自然也就是正正当当的将布置给他的那十几组训练任务完成，完成以后，陈扬就可以得到休息了。
然后直到下午。
对内之间的对抗赛开始了。
助教那边是根据曼迪的布置，将一线队的队员们都分好了组。
两组，以白色和黄色的马甲区分开来的白队和黄队。
在塔拉戈纳，白队是主力队，黄队自然就是替补队了。
陈扬穿的就是白队的马甲，他被分到了主力队。
因为才只是第二天的训练，所以也就没有踢什么大场，就是一个半场，来了一个7V7。
而7V7阵型怎么安排，反正陈扬是顶在最前边的。
事实上，这么个对
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