第三百九十六章 旺财的减肥计划(2/12)

  

旺财还是很听话的，尤其是听赵洵的话。  

只是当年他还在不良人衙门的时候养成的习惯。  

当年不良人铁三角三人组中，赵洵是占据绝对主导地位的。  

旺财一般都是采取的跟随方式。  

跟随嘛，其实也没毛病。  

现如今虽然环境换了，但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份，一直表现的很认真，愿意遵从赵洵的命令。  

对此赵洵自然也是感到很高兴的。  

他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升，这可以让他在很多地方受益。  

“来，迈开腿，减肥的最重要一环！”  

管住嘴，迈开腿。  

减肥的两大法宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴，却做不到迈开腿。  

究其原因，主要是因为懒。  

懒就一个字，我只说一次。  

赵洵自然不希望旺财成为懒王，所以他必须要时刻监督旺财的动作，保证他的动作都做的完美无瑕。  

只有做到了这些，旺财才有机会成为真正的强者。  

“呃，好累好累啊。”  

旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。  

赵洵见状直是有些无奈了。  

这个身体素质也太差了吧，这才哪儿到哪儿啊。  

“旺财啊，不要喊累啊，你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼，导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧，就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的，因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去啊。相信自己，你一定可以的。”  

对旺财赵洵是相当有信心的，他坚信旺财能够一步一个脚印，走出属于他自己的东西。  

旺财本人呢当然也要做出努力啦。  

毕竟赵洵不可能替他去跑步。  

但是跑步跟游泳确实是减肥最好的方法了。  

“好，我坚持，我坚持”  

虽然旺财哭丧着一张脸，但是好歹双腿还是迈开的。  

对此赵洵很是欣慰。  

不容易啊不容易，旺财是真的在努力啊。  

如此他还有什么好苛责旺财的呢。  

只要保持住了这个状态，接下来就有相当大的机会迎来突破了呢。  

如今旺财是一步一个脚印，赵洵给他制定的减肥计划呢，也是一天一个阶段。  

分阶段的制定任务有助于旺财彻底的摒弃掉杂念，也可以让他有一个适应的过程。  

阶梯式的模式不会让他有极大的不适感，可以让旺财自始至终都对生活充满了希望。  

“加油啊旺财，我看好你哟。”  

赵洵已经在刻意的放缓速度来等旺财了。  

他知道此刻旺财需要的只是一口气。  

只要咬住这口气了，一切皆有可能。  

三师兄龙清泉在远处静静的看着。  

他心道小师弟还真是有一种。  

这个死胖子看起来连走路都费劲，没想到小师弟竟然有法子鼓动他开始跑步。  

跑步可不是像想象中那么简单的。  

尤其是对一个胖子而言。  

但是至少从目前看，小胖子表现的还是相当出色的。  

每一步迈出的都十分的坚实，每一步都走的很稳。  

不去跟别人比，只跟自己比，旺财确实是无可挑剔的。  

当然了，旺财要想真正达到减肥的目的，还有相当长的一段路要走，至少不能中途放弃。  

因为只要已放弃，再想捡起来就基本上不可能了。  

人世间有很多事情靠的其实就是一口气。  

有那口气在很多时候都有可能，那口气泄了就彻底没有机会了。  

“加油啊，旺财你一定可以的，相信自己，相信自己一定能够做到的。”  

赵洵一边跑步一边回过头来跟旺财鼓劲。  

他知道对旺财而言关爱是无比重要的。  

“嗯，明允兄我会坚持的。”  

旺财咬紧牙关给自己鼓劲。  

见到旺财这副奶凶奶凶的样子，赵洵一时间竟然是感到有些哭笑不得。  

不容易啊，旺财能够走到今天的这一步确实很不容易。  

所以这更加坚定了赵洵的想法，他一定要竭尽所能的帮助旺财提升，他一定要帮助旺财把这个肥减下来“啦啦啦”  

休息的时间总是美妙的。  

当旺财绕着竹林跑了好几圈瘫坐在地的时候，赵洵准备了冰饮和冰西瓜送到了旺财的面前。  

冰饮是他刚刚制作的，冰西瓜则是在河水里冰过的。  

吃一口透心凉。  

“旺财啊，我知道你现在很想喝冰饮，很想吃西瓜，但是还不可以。你刚刚运动完，稍微再休息一下才能吃。”  

赵洵还是很关心旺财的身体健康的。  

他担心旺财一下子吃了冰西瓜或者冰饮被激到，所以小心翼翼的说道。  

“呃，好吧。”  

旺财显得很是无奈。  

眼睁睁的看着冰饮跟冰西瓜就在眼前他却无法尝到，那种感觉真的是叫人觉得太痛苦了。  

“啦啦啦，啦啦啦。旺财啊，老实说你第一天能够表现成这个样子着实是有些出乎我的意料的。没想到你能够表现的如此出色，我要给你点赞啊。”  

“呃，多谢明允兄。”  

旺财有些尴尬的挠了挠头。  

其实在他看来他表现的并没有赵洵所说的那么出色。  

只能说他已经尽力了，尽了自己最大的力。

本章未完，点击下一页继续阅读