第162章:心火烧,五禽戏(2/2)
“心火烧，心火烧，心扉呀，关不住了。”
演出完毕，格外的顺畅，众人再次鼓掌，简直完美的表演，这还没完，黄老师直接站起来道：“现在请欣赏蘑菇屋合唱团三重唱。”
“还唱啊？”
“我也不知道为啥，唱这首歌如魔音贯耳，容易上瘾。”
又是一场很流畅的演出，直播间的弹幕炸了，密密麻麻：
“真的好厉害，就前面的时候笑场，后面的几乎完美，”
“我被炸出来，真的忍不住发个弹幕鼓掌。”
“我中毒了，不停的哼哼。”
“这节目真的有意思，我看的满脸笑容。”
“快住口，这歌有毒。”
而蘑菇屋的人越唱越嗨，根本停不下来：“现在请欣赏蘑菇屋合唱团男女生四重唱”
“我现在脑袋里全是心火烧，我可能上头了，谁能救救我。”
“我来拯救你，心火烧，心火烧，心扉呀”
“完蛋了，我有预感，这首歌曲会洗脑我一周，我真怕上学的时候全班都在唱这首歌，相信我，这绝不是我夸大其词杞人忧天，因为我们全班都在看这个直播呢。”
“真的喜欢这种场景，这才是没有剧本的综艺，发自内心的欢喜。”
“今天的直播用两个字来形容：完美。”
终于演唱完毕，众人越发兴奋，丹丹姐就提议既然了唱歌，那就得跳舞助兴，这样今晚才足够完美。
“这个真不会，一群大老爷们扭秧歌吗？”
大华突然提议道：“有武术吗？我想学中华武术。”
丹丹姐：“武术我不会，但我会五禽戏，五禽戏是一(tào)健(shēn)祛病的导引术，过模仿五种生物的动作来完成对五脏的调节，对延年益寿很有帮助。”
“怪不得丹丹姐看起来这么年轻，保养有术呀。”
陆文轩提议道：“要练武术，就得去有意境的地方，后山怎么样？”
丹丹姐第一个赞同道：“这个地方好，我打心眼里喜欢，不知为何，我真觉得在那里我能活的更长久。”
黄老师：“既然丹丹姐都这么说了，咱们就移步后山，”
何老师道：“大家都疯了吗，大晚上的练武术？可是我怎么还有点期待呢。”
就这样，连同摄影师在内，一大群人浩浩(荡)(荡)来到后山。
夜晚的后山格外(rè)闹，鸟鸣啾啾，蝉虫合唱，青蛙不甘寂寞，也加入这场自然的音乐伴奏里。
“这(tào)动作是华佗创作的，具体我就不用多介绍，功效我也不多说，练完后你们自行体会，一共有五(tào)动作，分别是虎戏、鹿戏、猿戏、熊戏、鸟戏。
虎戏，自然站立，然后俯(shēn)，双手着地，用力向前跳跃同时吸气，落地后稍停，(shēn)体后缩并呼气。
鹿戏，和虎戏中一样四肢着地，头先向左转，尽量向左后看，停留片刻，恢复原位…。
猿戏可以找一个结实的门框或者枝干，双手抓握，使(shēn)体悬空，先用左脚背勾住较为结实的横杆，双手放开，头和(shēn)体随之向下，成倒悬姿势…。
熊戏，仰卧，双腿膝盖弯曲供起，同时双脚里离开(床)，双手抱住膝盖，头用力向上，使肩膀背部离开(床)面即可…。
鸟戏，自然站立，吸气同时抬起左腿，双手向上抬起至水平，像十字架的形状，尽量扬起眉毛，鼓足气力，好像自己要飞翔一样…”
这几(tào)动作说简单(tǐng)好记，说难在于不太好(cāo)作，需要反复练习。
没想到，陆文轩最先学会，并且耍的有模有样。
随着呼吸吐纳，陆文轩就感觉(shēn)体有股(rè)流在涌动，传遍全(shēn)，就好像小说内功里的真气一样，虽然没那么夸张，但陆文轩着实能感受到自己的实力有所增强，力量更强，速度更快。
一(tào)动作完毕，陆文轩浑(shēn)(rè)气蒸腾，如三花聚顶五气朝元，震得众人一愣一愣的。
就连教头丹丹姐都张大嘴巴，有这么夸张吗？难道真是这片风水宝地在起作用？
这下不止黄老师何老师开始拼命练习，就连旁边那些摄影师傅都忍不住，加入学习这(tào)导引术的大军中。
大多数人好不容易完成这(tào)动作，虽然动作变形扭曲的大变样，但一个个不停冒着气，都是(rè)的，远远望去，还真像那么一回事，(tǐng)能唬人。
累得瘫坐在地的黄老师，对陆文轩感慨道：“这个地方真好，夜晚星空璀璨，一动一静，在这打坐参禅，真能很快融入大自然，进入天人合一，无我之境，真想把我女儿带来这里玩，让她也能感受下。”
演出完毕，格外的顺畅，众人再次鼓掌，简直完美的表演，这还没完，黄老师直接站起来道：“现在请欣赏蘑菇屋合唱团三重唱。”
“还唱啊？”
“我也不知道为啥，唱这首歌如魔音贯耳，容易上瘾。”
又是一场很流畅的演出，直播间的弹幕炸了，密密麻麻：
“真的好厉害，就前面的时候笑场，后面的几乎完美，”
“我被炸出来，真的忍不住发个弹幕鼓掌。”
“我中毒了，不停的哼哼。”
“这节目真的有意思，我看的满脸笑容。”
“快住口，这歌有毒。”
而蘑菇屋的人越唱越嗨，根本停不下来：“现在请欣赏蘑菇屋合唱团男女生四重唱”
“我现在脑袋里全是心火烧，我可能上头了，谁能救救我。”
“我来拯救你，心火烧，心火烧，心扉呀”
“完蛋了，我有预感，这首歌曲会洗脑我一周，我真怕上学的时候全班都在唱这首歌，相信我，这绝不是我夸大其词杞人忧天，因为我们全班都在看这个直播呢。”
“真的喜欢这种场景，这才是没有剧本的综艺，发自内心的欢喜。”
“今天的直播用两个字来形容：完美。”
终于演唱完毕，众人越发兴奋，丹丹姐就提议既然了唱歌，那就得跳舞助兴，这样今晚才足够完美。
“这个真不会，一群大老爷们扭秧歌吗？”
大华突然提议道：“有武术吗？我想学中华武术。”
丹丹姐：“武术我不会，但我会五禽戏，五禽戏是一(tào)健(shēn)祛病的导引术，过模仿五种生物的动作来完成对五脏的调节，对延年益寿很有帮助。”
“怪不得丹丹姐看起来这么年轻，保养有术呀。”
陆文轩提议道：“要练武术，就得去有意境的地方，后山怎么样？”
丹丹姐第一个赞同道：“这个地方好，我打心眼里喜欢，不知为何，我真觉得在那里我能活的更长久。”
黄老师：“既然丹丹姐都这么说了，咱们就移步后山，”
何老师道：“大家都疯了吗，大晚上的练武术？可是我怎么还有点期待呢。”
就这样，连同摄影师在内，一大群人浩浩(荡)(荡)来到后山。
夜晚的后山格外(rè)闹，鸟鸣啾啾，蝉虫合唱，青蛙不甘寂寞，也加入这场自然的音乐伴奏里。
“这(tào)动作是华佗创作的，具体我就不用多介绍，功效我也不多说，练完后你们自行体会，一共有五(tào)动作，分别是虎戏、鹿戏、猿戏、熊戏、鸟戏。
虎戏，自然站立，然后俯(shēn)，双手着地，用力向前跳跃同时吸气，落地后稍停，(shēn)体后缩并呼气。
鹿戏，和虎戏中一样四肢着地，头先向左转，尽量向左后看，停留片刻，恢复原位…。
猿戏可以找一个结实的门框或者枝干，双手抓握，使(shēn)体悬空，先用左脚背勾住较为结实的横杆，双手放开，头和(shēn)体随之向下，成倒悬姿势…。
熊戏，仰卧，双腿膝盖弯曲供起，同时双脚里离开(床)，双手抱住膝盖，头用力向上，使肩膀背部离开(床)面即可…。
鸟戏，自然站立，吸气同时抬起左腿，双手向上抬起至水平，像十字架的形状，尽量扬起眉毛，鼓足气力，好像自己要飞翔一样…”
这几(tào)动作说简单(tǐng)好记，说难在于不太好(cāo)作，需要反复练习。
没想到，陆文轩最先学会，并且耍的有模有样。
随着呼吸吐纳，陆文轩就感觉(shēn)体有股(rè)流在涌动，传遍全(shēn)，就好像小说内功里的真气一样，虽然没那么夸张，但陆文轩着实能感受到自己的实力有所增强，力量更强，速度更快。
一(tào)动作完毕，陆文轩浑(shēn)(rè)气蒸腾，如三花聚顶五气朝元，震得众人一愣一愣的。
就连教头丹丹姐都张大嘴巴，有这么夸张吗？难道真是这片风水宝地在起作用？
这下不止黄老师何老师开始拼命练习，就连旁边那些摄影师傅都忍不住，加入学习这(tào)导引术的大军中。
大多数人好不容易完成这(tào)动作，虽然动作变形扭曲的大变样，但一个个不停冒着气，都是(rè)的，远远望去，还真像那么一回事，(tǐng)能唬人。
累得瘫坐在地的黄老师，对陆文轩感慨道：“这个地方真好，夜晚星空璀璨，一动一静，在这打坐参禅，真能很快融入大自然，进入天人合一，无我之境，真想把我女儿带来这里玩，让她也能感受下。”